Рецепты блюд Средиземноморья. Recipes Mediterranean dishes.

English Вчера я писала про средиземноморскую диету.Сегодня хотела сначала опубликовать свой рецепт салата. Но потом передумала. Решила предоставить данный пост профессионалу, не писать самой рецепт, когда есть альтернатива лучше. Объясню. Когда начала вести свой блог, начала просматривать о чём пишут другие люди. На некоторые подписывалась. Что было в приоритетах? Необычность стиля и собственный интерес. И … Продолжить чтение Рецепты блюд Средиземноморья. Recipes Mediterranean dishes.

Средиземноморская диета. Обзор. Mediterranean diet. Overview.

English Вы, наверное, уже заметили, что раз в месяц один свой пост я обязательно посвящаю обзору диет. А кто не слышал о средиземноморке? Наверное, таких нет! В 50-х годах прошлого столетия она стала популярна благодаря Анхелю Кейсу, проводившему исследования привычек питания. Это породило настоящую революцию, ведь диета:- помогает похудеть, - поддерживает здоровье и - защищает … Продолжить чтение Средиземноморская диета. Обзор. Mediterranean diet. Overview.