Гимнастика при остеопорозе. Для дедушек и бабушек. Gymnastics with osteoporosis. For grandparents.

Данный пост пишу по просьбе знакомых, у которых пожилые родители больны остеопорозом. А он страшен тем, что до первых переломов диагноз почти не выявляется. А один из факторов положительного лечения данного заболевания - движение, двигательная активность, ходьба пешком, занятия фитнесом или просто гимнастикой. Сегодня буду писать о самых простых упражнениях, которые очень полезны, особенно для … Продолжить чтение Гимнастика при остеопорозе. Для дедушек и бабушек. Gymnastics with osteoporosis. For grandparents.

Урологические проблемы пожилого возраста. Urological problems of advanced age.

English Вчера, 1 октября, был день пожилых людей, а сегодня - день уролога. Я решила объединить эти 2 даты в теме "Урологические проблемы пожилого возраста". А их немало, многие люди стесняются о них говорить даже своим родственникам. Урологические проблемы пожилого возраста. Виды и причины. Проблем очень много, но в рамках этого поста рассмотрю 2 наиболее … Продолжить чтение Урологические проблемы пожилого возраста. Urological problems of advanced age.

Изменения иммунитета с возрастом.

Если не вдаваться в дебри иммунологии и работы нашего иммунитета, то надо сказать, что с возрастом наша иммунная система претерпевает изменения точно также, как и другие системы нашего организма. И мы сами частенько виноваты в том, что не помогаем своему организму. Иммунная система постепенно теряет способность бороться с инфекциями, по мере того, как вы становитесь … Продолжить чтение Изменения иммунитета с возрастом.