Продукты, вызывающие изжогу. Foods that cause heartburn.

Очень часто люди жалуются на изжогу и в бОльшем проценте случаев в этом виноваты не какие-то заболевания, а особенности питания. Так вот, сегодня перечислю условия питания и продукты, способные вызывать изжогу. Сначала условия приёма пищи: В первую очередь гастроэнтерологи рекомендуют сократить объем порции, чтобы избегать излишнего давления на стенки желудка.Кушать пищу медленно.Оставаться в вертикальном положении … Продолжить чтение Продукты, вызывающие изжогу. Foods that cause heartburn.

Отрыжка: причины и как себе помочь. Belching: reasons and how to help yourself.

English Как часто мы сталкивались с отрыжкой, а после неё неловко смеялись и отшучивались словами Шрека: "Не держи всё в себе?" Всегда ли это нормально и когда нужно вмешаться врачам? Отрыжка: причины и как себе помочь. Отрыжка — непроизвольное выделение газов из желудочно-кишечного тракта через рот. Это часто не контролируется организмом, бывает у людей всех … Продолжить чтение Отрыжка: причины и как себе помочь. Belching: reasons and how to help yourself.