Тест 18. Насколько хорошая у вас микроциркуляция. Test 18. How good is your microcirculation.

Для начала поясню что же такое микроциркуляция. Микроциркуляция — это движение крови и лимфы в микроскопической части сосудистого русла. Микроциркуляторное русло включает 5 звеньев: артериолы, идут от мелких артерийпрекапиллярные артериолы, являющиеся промежуточным звеном между артериолами и истинными капиллярами; истинные капилляры; посткапиллярные венулы и венулы. Все эти звенья снабжены механизмами, обеспечивающими проницаемость сосудистой стенки и регуляцию … Продолжить чтение Тест 18. Насколько хорошая у вас микроциркуляция. Test 18. How good is your microcirculation.

Продление жизни: развенчан ещё один миф. Life Extension: аnother myth debunked.

А вот ещё одна "горячая" тема. Ученые Института исследования старения Бака (США) опровергли популярный миф о том, что соблюдение диет является УНИВЕРСАЛЬНЫМ способом продлить здоровье и жизнь для всех. Статья авторов работы опубликована в журнале Current Biology. Исследователи проанализировали геном 160 различных линий плодовых мух, всего в эксперименте были задействованы 50 тысяч насекомых. Хотя ограничение … Продолжить чтение Продление жизни: развенчан ещё один миф. Life Extension: аnother myth debunked.

Особенности характера или уже симптом? Character traits or already a symptom?

Сегодня пост про детей. Обычно я не пишу о педиатрических проблемах. Но ... родители часто не готовы увидеть в «странном поведении» ребенка симптом психического расстройства. Например, вчера из окна наблюдала, как двухлетний малыш бьется в истерике полтора часа подряд, разбрасывает игрушки, кусается. Пока с площадки не ушли все мамы со своими малышами. Это норма или … Продолжить чтение Особенности характера или уже симптом? Character traits or already a symptom?

Немного про алкоголизм или превращение увлечения в зависимость. A little about alcoholism or the transformation of hobbies into addiction.

Как человек превращается в алкоголика? Незаметно для себя. Но не всегда для окружающих. Человек берет в руки свой первый бокал, он УВЕРЕН, что не станет алкоголиком. ЭТО уж точно не про него!!! Он себя контролирует и всегда может во время прекратить. ... сначала появляются «эмоциональные» признаки зависимости. человек начинает пить, чтобы «справиться» — с напряжением, … Продолжить чтение Немного про алкоголизм или превращение увлечения в зависимость. A little about alcoholism or the transformation of hobbies into addiction.

Горные тропинки. Mountain paths.

2 дня лил дождь. Не так, чтобы ливень... Но уже утром не побегаешь. И вот сегодня пасмурно, но ноги размять можно. ... Вот "не пошёл" как-то бег... бывает. Зато появилась возможность сделать разные фотографии. Ими и делюсь)

Тест 17. Насколько вы внушаемы. Test 17. How suggestible you are.

В данном тесте самое интересное - это без предварительного пояснения с моей стороны вам точно выполнить предлагаемую инструкцию. Проставьте, пожалуйста, по вертикали друг над другом пять цифр: 1, 2, 3, 4 и 5 – ими обозначаются номера заданий, которые следует выполнить очень быстро, так, что не будет специального времени проставить эти номера; не будет достаточного … Продолжить чтение Тест 17. Насколько вы внушаемы. Test 17. How suggestible you are.

Психотипы человека. Часть 9: гипотимы. Human psychotypes. Part 9: hypоthymic.

Иа, ослик из советского мультфильма про Винни Пуха Не так давно я писала про гипертимов. Настало время для гипотимов. Те читатели, кто видел советский мультик про Винни Пуха, тот помнит ослика Иа. Так вот, он типичный пример гипотима. Опишу-ка по порядку. Внешность. Гипотимы очень тихие, часто худые, незаметные при общении люди. Однако они могут быть … Продолжить чтение Психотипы человека. Часть 9: гипотимы. Human psychotypes. Part 9: hypоthymic.

Размышления о старении…

Пост из цикла "Размышления по ходу жизни". Сегодня о старении. Одним из главных вопросов, волнующий биологов и генетиков на протяжении последних 100 лет — это продление жизни за счет борьбы с причинами, которые сокращают нашу жизнь аномально. К таким причинам относятся в первую очередь: инфекционные болезни, различные травмы (я не имею сейчас в виду мелкие … Продолжить чтение Размышления о старении…

Травки и заговоры… НЕЛЬЗЯ так лечить онкологию! Размышления на тему… Herbs and conspiracies … DO NOT treat oncology like that! Reflections on the topic …

Навеяло недавними событиями в моей жизни... Еще во времена наших родителей, бабушек и дедушек люди чаще всего узнавали о том, что кто-то из дальних знакомых болен раком, примерно в момент, когда их приглашали на похороны. А сегодня узнавать свой диагноз на более ранней стадии и даже сообщать о своем диагнозе в соцсетях стало обычным делом. … Продолжить чтение Травки и заговоры… НЕЛЬЗЯ так лечить онкологию! Размышления на тему… Herbs and conspiracies … DO NOT treat oncology like that! Reflections on the topic …

В России принят временный порядок признания лица инвалидом. Russia has adopted a temporary procedure for recognizing a person as disabled.

Вышел Временный порядок признания лица инвалидом (ПП РФ от 09.04.2020 № 467). Документ действует с 01.03.2020 по 01.10.2020. В этот период медико-социальная экспертиза (далее - МСЭ) будет проводиться заочно. Для тех, у кого наступил срок переосвидетельствования в этот период, - срок инвалидности будет продлеваться на 6 месяцев без заявления о проведении МСЭ и письменного согласия. … Продолжить чтение В России принят временный порядок признания лица инвалидом. Russia has adopted a temporary procedure for recognizing a person as disabled.

О Пасхе. About Easter.

На прошлой неделе Израиль отпраздновал Песах.  Сегодня католики празднуют Пасху. А у нас Вербное воскресенье. Да, в этом году оно отличается от того, как проходит обычно... И вот что мне подумалось: как украсить яйца к Пасхе? Пока не решила, но, возможно, это будет так: Краски специальные есть. Почему бы не обыграть нашу ситуацию? Всем здоровья!

Является ли каша в голове пищей для ума? Is cereal in the head food for the mind?

Как показывает наша жизнь - каша в голове привлекает только тараканов. Пост, конечно же, шуточный. Но ведь в каждой шутке есть доля шутки))) К чему я это? В последнее время наша жизнь стремительно и очень сильно изменилась. Новостей - масса! Не все успевают и могут "переварить" то, что происходит вокруг. За это время появилось множество … Продолжить чтение Является ли каша в голове пищей для ума? Is cereal in the head food for the mind?

Тест 16. Как оценить своё психологическое состояние. Test 16. How to assess your psychological state.

Очень люблю море! Считаю, что море в разную погоду может отражать практически все человеческие эмоции, настроения и психологические состояния. В условиях карантина и изоляции очень важно сохранить способность к здравому мышлению. Предлагаю вам описание различных психических состояний. В каждом пункте перечислены по 10 состояний и если вам это состояние часто присуще, ставится 2 балла, если … Продолжить чтение Тест 16. Как оценить своё психологическое состояние. Test 16. How to assess your psychological state.

Психотипы человека. Часть 8: циклоидный (циклотимный). Human psychotypes. Part 8: cycloid (cyclotymic).

В психологии циклоид — это характер, который отличается сменой двух фаз — гипертимности и субдепрессии. Первая обычно длится несколько месяцев (в отдельных случаях — даже лет), вторая — несколько дней или 2-3 недели. У каждого человека длительность этих периодов очень индивидуальна. Чаще всего схема выглядит так: 3-4 месяца — спокойное состояние, открытость к общению и … Продолжить чтение Психотипы человека. Часть 8: циклоидный (циклотимный). Human psychotypes. Part 8: cycloid (cyclotymic).

Отключение болевого рецептора замедляет старение? Does aging slow down when the pain receptor is turned off?

Даже море волнуется Несмотря на то, что основная масса людей сидят по домам, жизнь продолжается. А раз это так, то и стареть мы продолжаем тоже. И как обычно, 1-го числа каждого месяца я посвящаю этой теме свой пост. Просматривая свои архивы, нашла статью ещё за 2014 год! Речь в ней шла о том, что отключение … Продолжить чтение Отключение болевого рецептора замедляет старение? Does aging slow down when the pain receptor is turned off?

Психотипы человека. Часть 7: паранояльный. Human psychotypes. Part 7: …

Вы, наверное, обратили внимание, что в этот раз название поста не переведено до конца. И я сделала это не случайно. Я просто НЕ ЗНАЮ, как ПРАВИЛЬНО перевести название данного психотипа человека! Решила оставить так, описать характерные особенности. Хочу ещё раз подчеркнуть, что речь не о больных людях, а о ещё об одном психотипе человека. По … Продолжить чтение Психотипы человека. Часть 7: паранояльный. Human psychotypes. Part 7: …

Женщина и подарки. Woman and presents.

Многие мужчины, скажем так, опасаются 8 марта. Опасаются не угодить с подарком, подарить не то. Дарить подарки самой уже очень приятно. Ощущение тепла и заботы, когда вы вручаете подарок, показывает, насколько этот человек для вас особенный. Когда же тебе самой дарят подарок - ощущения незабываемые! Так что, мужчины, дерзайте! Если вы женщине не безразличны, она … Продолжить чтение Женщина и подарки. Woman and presents.

Тест 15. Насколько вы терпеливы. Test 15. How patient are you.

В буддийских текстах сказано, что терпение – лучшая аскетическая практика. Терпение – это ум, который остается спокойным, когда, к примеру, нам вредят, или мы испытываем страдания. Терпеть не означает, что мы должны стиснув зубы, это выдерживать, не означает, что мы должны притворяться, что не злимся в то время, когда кипим от злости. Скорее, терпение - … Продолжить чтение Тест 15. Насколько вы терпеливы. Test 15. How patient are you.

Математики и исследование старения. Результаты интересны, но предсказуемы. Mathematics and the study of aging. The results are interesting, but predictable.

В последние годы ученые всего мира активно спорят о том, можно ли избежать процесса старения животных и людей и что именно отвечает за программу старения и смерти. Некоторые специалисты делают акцент на наборе генов, который заставляет тело дряхлеть и умирать, рассматривая все это в качестве особого эволюционного механизма. Другие говорят, что за старение отвечает, прежде … Продолжить чтение Математики и исследование старения. Результаты интересны, но предсказуемы. Mathematics and the study of aging. The results are interesting, but predictable.

Тест 14: проверяем когнитивные способности. Тест с часами. Test 14: test cognitive abilities. Test with a clock.

Сразу хочу написать что такое когнитивность. Когнитивность (познание) – свойство человека к переработке и восприятию информации. Когда имеются проблемы с когнитивностью? Если у человека развивается деменция. О причинах её я писала очень подробно. Самое страшное, что процесс этот постепенный. И ничего не болит. У всех есть в семье старшее поколение, наши бабушки и дедушки, мамы … Продолжить чтение Тест 14: проверяем когнитивные способности. Тест с часами. Test 14: test cognitive abilities. Test with a clock.