Мои 6 мифов семейной жизни или как сделать брак счастливым (личный опыт).

Сегодня, 20 марта, весь мир празднует седьмой Международный день счастья. Международный день счастья – это проект Организации Объединенных Наций. ООН считает, что счастье возможно только тогда, когда все люди в мире будут равны. Почему именно 20 марта В этот день, а также 23 сентября, центр Солнца находится прямо над экватором Земли, что называется равноденствием. В день равноденствия … Продолжить чтение Мои 6 мифов семейной жизни или как сделать брак счастливым (личный опыт).

Теории старения: адаптивно-регуляторная.

Только за последнее десятилетие по проблеме старения опубликовано около 70 тыс. работ. Почему же, несмотря на этот поток информации, громаду фактов, мы продолжаем спорить друг с другом и считать, что важнейшие механизмы старения еще неизвестны? Чего не хватает нам? Не хватает ли нам того единственного факта, который вдруг все объяснит? К примеру, открытие гормона старения … Продолжить чтение Теории старения: адаптивно-регуляторная.

«Жаворонки» и «совы». Лень или биохимия?

1998, март Существует мнение, что данных хронотипов не существует вообще. Просто день за днем формируются привычки, организм любит постоянство. И через некоторое время привыкает к тому режиму, который был принят. Вставать в полдень, ложиться под утро. Или вставать с первым лучиком солнца и ложиться с наступлением темноты. Не знаю - не знаю.... О том, что … Продолжить чтение «Жаворонки» и «совы». Лень или биохимия?

ДНК. + фото из семейного архива

Сегодня, 25 апреля, во всем мире отмечается необычный праздник – Международный день ДНК.Да-да, дата эта посвящена той самой трудно выговариваемой дезоксирибонуклеиновой кислоте – она ответственна за хранение и передачу генетической информации. Каждый из нас изучал ДНК в школе на биологии и «ломал» язык, пытаясь выучить трудное название. ДНК забыть трудно – настолько на слуху эта … Продолжить чтение ДНК. + фото из семейного архива

Тест 4. Ассоциативный тест об отношении к любви.

В психологии есть метод ассоциаций, с помощью которого можно узнать некоторые особенности о себе и своих склонностях при решении проблем. Это позволяет быстрее, легче и проще принимать себя и свои реакции на различные события. Не старайтесь отвечать правильно и мудро - расслабьтесь и просто поиграйте. Всю полученную информацию просто примите без оценки, как бы прокручивая … Продолжить чтение Тест 4. Ассоциативный тест об отношении к любви.

Женская логика. Миф или реальность?

Логика – наука, сформированная в античные времена и предполагающая, что если несколько человек владеют одной и той же информацией они сделают одинаковые выводы и увидят правильные взаимосвязи. Так существует ли женская логика? Миф это или реальность? Разница между женской и мужской логикой замечательно и с юмором отражена в афоризмах и высказываниях: Мужская логика: узнаю – … Продолжить чтение Женская логика. Миф или реальность?

Элевационная теория старения

В продолжение темы различных теорий старения, существующих на данном этапе развития нашей науки, продолжу и расскажу об элевационной теории. Её автором является Владимир Михайлович Дильман (1925-1994) — доктор медицинских наук, профессор. Он обосновал, что гипоталамо-гипофизарная система человека (головной мозг) управляет всеми биохимическими процессами организма, в том числе и гормональными ритмами. Суть теории сводится к следующему: … Продолжить чтение Элевационная теория старения

Тест 3. Поиск источника проблем.

В жизни порой очень трудно найти связь между той ситуацией, в которой мы очутились и причиной, которая привела к этой ситуации. Ведь, часто, если знаешь причину, легче выйти из затруднительного положения, или вообще предотвратить его. Ну а источники этих причин практически всегда находятся внутри нас самих. И даже если вам кажется, что вы нашли причину, … Продолжить чтение Тест 3. Поиск источника проблем.

Тест 2. Ассоциативный тест «Моя жизнь» — приоритеты и взаимоотношения.

В этот раз решила пройтись по приоритетам в жизни. Что для Вас является приоритетным в жизни? Как Вы ранжируете свои жизненные приоритеты? Как Вы определяете что является важнее? Стоит ли жить согласно иерархии приоритетов и ценностей? Ценности можно сравнить с компасом. По ним необходимо сверять шаги, которые делаются в жизни. Проблемы с финансами и взаимоотношениями, … Продолжить чтение Тест 2. Ассоциативный тест «Моя жизнь» — приоритеты и взаимоотношения.

Именно эти 3 секрета помогают мне быть на позитиве (личный опыт)

Я на позитиве Я во всём стараюсь находить хорошее. Очень хорошо, когда вокруг всё шоколадно! Тогда всё просто, пользуйся ситуацией и радуйся жизни! А если у тебя чёрная полоса в жизни? Что-то случилось, вам нагрубили, накопилась усталость и хочется сорваться на ком-то? Где взять запасы позитива? Вот сейчас задумалась над этим... Возможно, изначальный настрой, что … Продолжить чтение Именно эти 3 секрета помогают мне быть на позитиве (личный опыт)

Теломерная теория старения.

Теломерная теория старения В первой публикации этой рубрики я перечисляла все теории старения человека. Сегодня хочу рассказать о теломерной теории. В чём она заключается? Кто и когда сформулировал основные понятия этой теории? Почему наши клетки перестают делиться? А самое главное – как теломерная теория может нам помочь в работе над собой? Все прекрасно знают, что … Продолжить чтение Теломерная теория старения.

Тест 1. Ассоциативное мышление. Для тех, кто хочет больше знать о себе.

Хочу предложить вам очень простой и коротенький тест на ассоциативное мышление. Почему именно он? Почему ассоциации? Наше ассоциативное мышление – это вид мышления, который основан на связи одного понятия с другим (ассоциации). Каждый человек обладает этим видом мышления и постоянно использует его в повседневной жизни. Например, слово «песок» может вызвать у человека воспоминания о морском … Продолжить чтение Тест 1. Ассоциативное мышление. Для тех, кто хочет больше знать о себе.

Теории старения: какие они бывают.

Люди не хотят стареть. Всем хочется выглядеть молодо, красиво, быть активными физически и в социальном плане. Во все времена поощрялась работа тех ученых, кто брался за борьбу со старением, ведь любой властитель, да и не только он, чья жизнь клонится к закату, не пожалеет ничего за возможность наслаждаться властью и богатством, да и просто ещё … Продолжить чтение Теории старения: какие они бывают.

Понятие возраста и возрастные кризисы.

Возраст в психологии делится на: 1) Хронологический – сколько лет у нас в паспорте; 2) Биологический возраст – показатель нашего здоровья, на сколько системы нашего организма справляются с работой (кровеносная, дыхательная, пищеварительная системы и т.п.); 3) Психологический возраст – на сколько развита наша психика, определение интеллектуального уровня развития человека; например, если считается, что психический возраст … Продолжить чтение Понятие возраста и возрастные кризисы.