Мелатонин. Гормон сна и молодости. Melatonin. Hormone of sleep and youth.

English Сегодня поговорим про мелатонин. - гормон сна и молодости. Почему его так называют? Полноценный сон обеспечивает восстановление организма человека, укрепляет его здоровье, повышает работоспособность. А что обеспечивает наше хорошее засыпание крепкий сон? Крепкий ночной сон обеспечивает гормон мелатонин, который еще называют гормоном молодости и долголетия. Если у человека - нет проблем с засыпанием, - он спит в достаточном … Продолжить чтение Мелатонин. Гормон сна и молодости. Melatonin. Hormone of sleep and youth.

Лептин и грелин — гормоны сытости и голода. Да, они существуют!

Каких только гормонов нет в нашем организме! И у каждого своя, очень важная миссия. Представляю вам ещё 2 очень важных гормона. Лептин и грелин - гормоны сытости и голода соответственно. Да, они существуют! Красавец - ЛЕПТИН Лептин, гормон насыщения или сытости. Лептин выделен в 1994 году Y.Zhang . Инъекция лептина лабораторным животным способствовала уменьшению массы … Продолжить чтение Лептин и грелин — гормоны сытости и голода. Да, они существуют!

Гормон стресса: кортизол.

На самом деле в организме несколько биологически активных веществ, которые активно вырабатываются при стрессе. Самый сильный эффект имеют: кортизол;адреналин и норадреналин;пролактин. Сегодня речь пойдёт о кортизоле. Кортизол - глюкокортикоидный гормон коркового слоя надпочечников. Определяет изменения, происходящие в организме в период стресса. Норма Его показатель в крови изменяются в течение дня. С утра регистрируется самая высокая … Продолжить чтение Гормон стресса: кортизол.

Серотонин = гормон радости и счастья.

Сегодня хочу поговорить о гормонах. Вернее, об одном гормоне - серотонине. А если быть ещё точнее, то серотонин - это не гормон, а нейромедиатор головного мозга (вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками). Почему серотонин называют гормоном радости? И что нам с этого? Разберёмся. Дело в том, что наш красавчик-организм постоянно синтезирует вещества, необходимые нам … Продолжить чтение Серотонин = гормон радости и счастья.

Почему бывает диабет у женщин: его причины и профилактика.

Сегодня хочу написать о причинах и профилактике диабета у женщин. Только о причинах и только о профилактике. Это мой ответ на постоянные вопросы о своём состоянии моей подруги. У неё диабет, который развился после родов. Итак, какие же причины развития сахарного диабета у женщин? К наиболее частым относятся: наличие у кого-то в семье сахарного диабета. … Продолжить чтение Почему бывает диабет у женщин: его причины и профилактика.

Почему после 40 лет женщина набирает вес

Набор веса - проблема актуальная практически для всех женщин Похудение является актуальной тема в любом возрасте, особенно для женщин. После сорока лет, к сожалению, намного сложнее сбросить лишние килограммы. В чем же причина? Почему после сорока лет женщины начинают набирать вес? Я не буду сейчас касаться таких причин набора веса, как - элементарное переедание, «заедание» … Продолжить чтение Почему после 40 лет женщина набирает вес