Иммунитет. Виды и формы иммунитета.

Мы часто говорим про иммунитет. Что делать, чтобы он был лучше. А какой он бывает? Об этом мало кто задумывается. А ведь наш иммунитет очень разный! Поэтому этот пост посвящён видам и формам иммунитета. Говоря простым языком, иммунитет - это защита нашего организма от болезнетворных бактерий. Сложная защитная система формировалась вместе с эволюцией. Организм постепенно … Продолжить чтение Иммунитет. Виды и формы иммунитета.

Куркума. Иммунитет. Что между ними общего?

Эту специю я использую давно и с удовольствием. Она обладает не только профилактическими свойствами, у неё довольно мощные лечебные свойства, и для нашего здоровья она может сделать довольно многое! Куркума. Иммунитет. Почему именно иммунитет? И про иммунитет наш я писала уже, и про иммуностимуляторы. Да и у этой специи ну ооочень много полезных свойств! Главное … Продолжить чтение Куркума. Иммунитет. Что между ними общего?

Иммунитет+здоровый сон=залог здоровья

Сон — очень важная часть нашей жизни. От сна зависит работа всего организма. Крепкий иммунитет невозможен без здорового сна. И это очень просто доказать. Из собственного опыта: уставшему, вымотанному физически или эмоционально человеку очень легко заболеть. А самое главное лекарство от усталости – хороший сон. Бывает так, что вечером болит голова и ломит все тело, … Продолжить чтение Иммунитет+здоровый сон=залог здоровья

Иммунитет. Иммуномодуляторы. А стоит ли вмешиваться?

Про наш иммунитет и его возрастные изменения я писала немного раньше. С конца прошлого века пошла мода назначать препараты, помогающие иммунитету бороться с любой инфекцией. Есть спрос - есть предложение. В аптеках в большом количестве лежат на полках различные иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Их активно назначают врачи и рекламируют по ТВ. А ведь эффективность многих из … Продолжить чтение Иммунитет. Иммуномодуляторы. А стоит ли вмешиваться?

Почему с возрастом у человека реже поднимается температура при простуде?

Мы все привыкли считать температуру 36,6 нормой. Но это только усредненное значение. Показатели нормы для практически здорового человека могут отклоняться от этой цифры. На изменение температуры тела влияют: время суток ( температура колеблется в течение суток на 1 градус; максимальная наблюдается в 4-6 часов вечера, минимальная - в 3-4 часа утра;пол человека (у мужчин теплопроизводство … Продолжить чтение Почему с возрастом у человека реже поднимается температура при простуде?

Изменения иммунитета с возрастом.

Если не вдаваться в дебри иммунологии и работы нашего иммунитета, то надо сказать, что с возрастом наша иммунная система претерпевает изменения точно также, как и другие системы нашего организма. И мы сами частенько виноваты в том, что не помогаем своему организму. Иммунная система постепенно теряет способность бороться с инфекциями, по мере того, как вы становитесь … Продолжить чтение Изменения иммунитета с возрастом.