Руки. Как ухаживать за ними зимой. Hands. How to care for them in the winter.

Постепенно наступает холодный период. Что ж, готовимся! Все мы знаем, что главный враг кожи, в частности, рук — это ультрафиолет. Он разрушает коллаген, и бла-бла-бла. Но и в осенне-зимний период, когда солнца становится меньше, руки оказываются не менее беззащитными. На них воздействует сразу несколько факторов: холодный и морозный воздух, горячая вода — осенью особенно приятно погреться в горячей ванне или под душем постоянные перепады температуры, … Продолжить чтение Руки. Как ухаживать за ними зимой. Hands. How to care for them in the winter.

Туннельный синдром: запястье. Tunnel Syndrome: wrist.

English Что это? И почему я решила об этом написать? Одна наша знакомая переполошила всех своих родственников, твёрдо заявив, что скоро умрёт и у неё инсульт. "С чего вдруг?" - спрашивают все.Ответ железно аргументирован: "Два пальца у меня уже онемели, скоро и ходить перестану!"Сколько было шуток и разговоров потом! А ведь проблемка-то серьёзная! Сейчас трудно … Продолжить чтение Туннельный синдром: запястье. Tunnel Syndrome: wrist.

Вросший ноготь или онихокриптоз. Ingrown toenail or onychocryptosis .

English Распространенным явлением считается вросший ноготь на руке (онихокриптоз). Это может быть результатом определенных заболеваний, несоблюдения правил гигиены, травм или острых гормональных нарушений. При врастании ногтевых пластин могут появляться нарывы, гиперемия, зуд, жжение и другие крайне неприятные симптомы. Но справиться с данной проблемой весьма просто, если своевременно обратиться к врачу. По словам микологов, основной первопричиной … Продолжить чтение Вросший ноготь или онихокриптоз. Ingrown toenail or onychocryptosis .

Ревматоидный артрит и другие причины скованности кистей по утрам. Rheumatoid arthritis and other causes of stiffness in the morning.

English Вспоминаю руки своих бабушек... К сожалению, не сохранилось их фотографий, но это фото с просторов интернета очень показательно и максимально напоминает именно руки МОИХ бабушек. Были они очень разные: одна жила всю жизнь в городе, другая же никогда не уезжала из деревни; одна закончила 7 классов средней школы, другая же проучилась всего 2 месяца, … Продолжить чтение Ревматоидный артрит и другие причины скованности кистей по утрам. Rheumatoid arthritis and other causes of stiffness in the morning.

Гигрома запястья: что это и опасна ли? Hygroma wrist: what is it and is it dangerous?

English Вот такая шишечка выросла постепенно у моего знакомого. -"Что это?"- спросил он меня. -"Гигрома" - отвечаю.-"Это опухоль???? Я умру?!" Гигрома запястья: что это и опасна ли? Отвечаю. Гигрома — это доброкачественная опухоль, которая чаще всего локализуется на руках. Обычно, в районе лучезапястного сустава (кисти). В более редких случаях гигрома может быть на голеностопе или … Продолжить чтение Гигрома запястья: что это и опасна ли? Hygroma wrist: what is it and is it dangerous?

Дряблость кожи руки. Откуда? Как с ней бороться?

Люди, которые не занимаются в спортзале или, хотя бы, дома, а все проблемы с лишним весом решают с помощью диет, часто сталкиваются с дряблостью кожи рук. Узнать ее несложно: от подмышки до локтя кожа приобретает нездоровый вид. теряет упругость. появляются расширенные поры, морщины, провисание. Касается это преимущественно женщин. Многие, конечно, прикрывают это проблемные зоны одеждой... … Продолжить чтение Дряблость кожи руки. Откуда? Как с ней бороться?

Отёки рук: причины и что делать.

Отек рук – чаще всего признак какого-то заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что начали отекать кисти и пальцы рук, это не очень хороший признак. обратитесь с вопросами к своему врачу, он должен выявить причину их появления. Наиболее частое проявление отеков – утро, именно в это время суток их проще всего … Продолжить чтение Отёки рук: причины и что делать.

Уход за ногтями. Мои 11 правил.

Руки - одна из визитных карточек женщины. А ногти на руках - показатель нашего здоровья. Хочу поделиться несколькими правилами, которых я придерживаюсь при уходе за ногтями. Хочу сказать, что цветными лаками пользуюсь редко, я за натуральность. Итак, уход за ногтями. Мои 11 правил. Предотвращайте расслоения и обламывания. Старайтесь не отращивать ногти до того момента, когда … Продолжить чтение Уход за ногтями. Мои 11 правил.

5 причин развивать мелкую моторику в любом возрасте.

Развитие мелкой моторики пальцев рук напрямую положительно влияют на центры головного мозга, которые, отвечают за речь. Благодаря регулярным тренировкам лучше работает наше мышление, внимание, память и речь.А теперь, девочки, внимание!, сохраняется отличная микроциркуляция капилляров у наших пальчиков, а значит, и питание ногтей. Они не будут ломкими и тусклыми!У пожилых не утрачиваются такие бытовые навыки, как … Продолжить чтение 5 причин развивать мелкую моторику в любом возрасте.

Руки – почему только 1 женщина из 10 начинает вовремя за ними ухаживать?

Мои руки Рассмотрим 1) причины 2) стадии старения рук. Основная причина того, что, руки женщины быстро стареют, это негативное влияние окружающей среды. Перепады температуры, работа на морозе, недостаточная забота о руках во время работы с бытовой химией, на огороде, прямое попадание солнечных лучей - все это высушивает и истончает кожу, делает ее уязвимой и состаривает. … Продолжить чтение Руки – почему только 1 женщина из 10 начинает вовремя за ними ухаживать?