Самомассаж лица. Часть 5: лимфодренажный. Self-massage of the face. Part 5: lymphatic drainage.

English Ещё один вид самомассажа лица, который можно делать дома самим - лимфодренажный. Что это такое? Лимфатическая система выполняет сразу несколько функций: Дренажную - возвращает в русло кровяных сосудов избыточную жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве. Очистительную - избавляет ткани от вредных микроэлементов: токсинов, болезнетворных микробов, продуктов распада клеток.Транспортную - распространение по всему организму клеток … Продолжить чтение Самомассаж лица. Часть 5: лимфодренажный. Self-massage of the face. Part 5: lymphatic drainage.

Самомассаж лица. Часть 4: скульптурный. Self-massage of the face. Part 4: sculptural.

Почему-то селфи-камера на телефоне часто даёт такую муть... English Продолжаю цикл постов о самомассаже лица. Эта часть о скульптурном именно САМОмассаже. Его разработала известная косметолог Жоэль Сиокко. Благодаря этой технике мышцы лица становятся более подтянутыми повышается их тонусустраняются отеки и следы усталости улучшается цвет кожи. Лицо буквально «вылепливается» во время массажа, хотя вы можете испытывать … Продолжить чтение Самомассаж лица. Часть 4: скульптурный. Self-massage of the face. Part 4: sculptural.

Самомассаж лица. Часть 3. Мимический. Self-facial massage. Part 3. Mimic.

English Про косметический и криогенный массажи я уже писала. А сейчас: Самомассаж лица. Часть 3. Мимический. Мимическая гимнастика для лица – наиболее действенное и безопасное средство для мышц лица. Мимические морщины способны появляться в любом возрасте, и начинать с ними бороться нужно сразу, уже на начальной стадии, не запуская процесс. Мышцы лица пребывают в постоянном … Продолжить чтение Самомассаж лица. Часть 3. Мимический. Self-facial massage. Part 3. Mimic.

Самомассаж лица. Часть 2. Криогенный.

В прошлом месяце я начала серию постов по теме "Самомассаж лица". В 1-й части я писала о косметическом самомассаже. Сейчас поговорим о криогенном. Кстати, когда только начала вести этот блог, я об этом упоминала. Итак, самомассаж лица. Криогенный. Зачем он нужен? Для придания коже свежести и тонусавосстановления микроциркуляции крови, улучшения цвета кожи лица, даже повышения … Продолжить чтение Самомассаж лица. Часть 2. Криогенный.

Самомассаж лица. Часть 1. Косметический.

Я))) Сегодня хочу поговорить о самомассаже лица. Если делать его регулярно, эффект просто потрясающий! Техник самомассажа очень много: косметический массажкриогенныймимическийскульптурныйлимфодренажныймассаж Цигуняпонский (Цоган)итальянскийтибетскийшиатсумассаж ложкамиещё существуют различные авторские методики самомассажа Из всех вышеперечисленных видов массажа регулярно пользуюсь криогенным (об этих своих ежедневных процедурах я уже писала) и косметическим (1 раз в неделю). Вот о нём-то и пойдёт … Продолжить чтение Самомассаж лица. Часть 1. Косметический.

Пигментные пятна: причины, как избавиться. Дню косметолога посвящается.

Сегодня, 7 апреля, день косметолога. Поэтому пост посвящается пигментным пятнам, причинам и как от них можно избавиться. Это не очень приятная вещь, особенно для женщин. Почему-то принято считать, что эти дефекты на коже появляются только с возрастом. Но нет, пигментация может проявиться в любом возрасте. Но более часто этому подвержены женщины в 30-40 лет, а … Продолжить чтение Пигментные пятна: причины, как избавиться. Дню косметолога посвящается.

В какой позе спать, чтобы утром выглядеть свежо и без морщин.

Хочу сразу сказать, что речь пойдёт не о тех позах для сна, которые более удобны. Расскажу о позе, к которой многие относятся, как к очень неудобной. Но у неё есть большое преимущество перед остальными всеми вместе взятыми: К утру она разглаживает морщины (особенно с усталым типом старения лица), не даёт лицу отекать, вы выглядите более … Продолжить чтение В какой позе спать, чтобы утром выглядеть свежо и без морщин.

3 простые процедуры для лица, которые я делаю утром ежедневно.

Эти процедуры действительно очень просты, не надо тратить много времени, которого утром, как известно, всегда не хватает. У меня тратится на всё от3-х до 5-ти минут. Итак, поехали: Делая эти простые процедуры регулярно, ваша кожа всегда будет чистая, свежая и подтянутая. Главное - ежедневно. Это - залог эффективности этих процедур. Кубики льда из зелёного чая … Продолжить чтение 3 простые процедуры для лица, которые я делаю утром ежедневно.

Начало старения лица. Типы старения.

Как медик по образованию, я просто обязана начать с объяснения: так когда же мы начинаем стареть? Когда наше лицо начинает терять упругость? Пока наш организм растет, старение не происходит. Я сейчас не имею в виду прогерию, когда стареет организм сразу, с раннего детского возраста, а также  синдромы и сбои эндокринной системы, когда старение начинается рано. … Продолжить чтение Начало старения лица. Типы старения.