Как наши волосы изменяются с возрастом. How our hair changes with age.

Блог красоты и здоровья от LiDea

мои волосы
мои волосы

С возрастом мы замечаем, что и наши волосы начинают меняться. Чтобы разобраться как помочь нашим волосам, чтобы они как можно дольше выглядели красивыми, здоровыми и сильными, я и пишу этот пост.
Для начала давайте разберёмся, какие негативные воздействия они испытывают в течении нашей жизни?
Итак:
1) внешнее воздействие – солнечные лучи,

2) неудачные окрашивание, особенно осветление, и кератиновое выпрямление, либо химическая завивка,

3)частое, ежедневное, мытье и злоупотребление феном приводят к тому, что волосы перестают блестеть, становятся сухими, слабыми и хрупкими, начинают ломаться или даже выпадать,

4)тугие косы и хвосты, периодическое накручивание локонов на бигуди, использование грубых расчесок приводит к тому, что волосы расщепляются по всей длине и на кончиках, и одновременно наблюдается обламывание волос посередине,

5)фен, щипцы и плойка размягчают кератин волос так, что образуются микротрещины, а кончики начинают сечься,

6)проблемы со здоровьем: заболевания пищеварительного тракта, дефицит витаминов, нарушения обмена веществ, болезни щитовидной железы, некоторые…

View original post ещё 362 слова

О чём говорят пятна на теле? What are the spots on the body talking about?

Речь сегодня пойдёт о вот таких ярко-красных пятнышках. Люди с диагнозом панкреатит знакомы с ними хорошо. Красные капельки появляются в области спины, груди и живота, крайне редко их можно обнаружить на руках, и веках, ногах и шее. Такие точки имеют медицинское название – симптом Тужилина. Панкреатит Да, речь пойдёт об этом заболевании. Точки красного цвета … Продолжить чтение О чём говорят пятна на теле? What are the spots on the body talking about?

Панакотта шоколадная. Chocolate Panacotta.

Хочется себя побаловать! Вот страшно хочется!!! Чем? Что можно сотворить, если в холодильнике остались сливки (которые нужно срочно куда-то деть, чтобы не пропали, плитка шоколада и желатин, оставшийся после приготовления холодца (открытый пакетик, ну ни туда - ни сюда). Вот и решила сделать панакотту. Итак: Шоколадная панакотта. 1 ст. молока;1 ст. 20% сливок;15 г. желатина;Плитку … Продолжить чтение Панакотта шоколадная. Chocolate Panacotta.

Пасха. Easter.

Сегодня ничего серьёзного писать не буду. Потому что вчера с утра и почти весь день у нас была подготовка к Пасхе. Рано утром замесила тесто на куличи. Пока подходило тесто, занималась нарезкой цукатов Вместе это выглядело потом так: Дальше было дело времени На каждую Пасху делать один главный кулич, а остальные маленькие, индивидуальные, я привыкла … Продолжить чтение Пасха. Easter.

Чизкейк. Cheesecake.

Я люблю вкусно покушать. В моём холодильнике всегда есть сыр, творог и на столе - овсяное печенье. В общем, простенько и со вкусом))) А ещё я люблю поэкспериментировать на кухне. Что можно приготовить из вышеназванных продуктов? Правильно! Чизкейк! Без выпечки! Так я решила. Ингредиенты Творог  400 г Масло сливочное  200 г Желатин  1 столовая ложка Пудра сахарная по вкусу Ванилин по вкусу Любая плитка шоколода  … Продолжить чтение Чизкейк. Cheesecake.

Является ли каша в голове пищей для ума? Is cereal in the head food for the mind?

Как показывает наша жизнь - каша в голове привлекает только тараканов. Пост, конечно же, шуточный. Но ведь в каждой шутке есть доля шутки))) К чему я это? В последнее время наша жизнь стремительно и очень сильно изменилась. Новостей - масса! Не все успевают и могут "переварить" то, что происходит вокруг. За это время появилось множество … Продолжить чтение Является ли каша в голове пищей для ума? Is cereal in the head food for the mind?

Итальянский омлет — фриттата. Italian omelet — fritata.

Сегодня напишу про омлет. Его у нас в семье любят и готовят все, особенно сыновья. Пишу, как готовит его младший сын. И готовится быстро, и сытно. Ингредиенты: яйцо — 4 штсыр твердый — 50 гр (пармезан)помидоры черри — 5 — 6 штперец болгарский — 0,5 штлук порей — 1 штмасло оливковое — 1 ст. ложкатимьян — … Продолжить чтение Итальянский омлет — фриттата. Italian omelet — fritata.

Борщ. Borscht.

У нас в семье все любят борщ. И готовят тоже все. Причём, у каждого борщ получается совершенно по-другому! Сегодня напишу как готовлю его я. Ингредиенты: Мясо для бульона — 400-450 Грамм (говядина, свинина или курица) Картофель — 4 штуки Луковица — 1 штука Морковь — 1 штука Свекла — 3 штуки Капуста — 1/3-1/2 вилка … Продолжить чтение Борщ. Borscht.

9 февраля — Международный день стоматолога. February 9 is International Dentist Day.

Вот примерно так я представляю себе поход к стоматологу Звук работающей бормашины может довести меня, например, до полуобморочного состояния, а сам поход к стоматологу всегда ассоциируется со страхом. Пока это единственный страх, который я никак не могу побороть. Вот, решила в очередной раз попытаться побороть свою фобию, написав про стоматологов пост про разные интересные факты … Продолжить чтение 9 февраля — Международный день стоматолога. February 9 is International Dentist Day.

Диагнозы, которые мы любим ставить себе сами. The diagnoses that we love to make for ourselves.

Как часто на вопрос врача: "Что вас беспокоит?" люди говорят уже готовые диагнозы! И не нужны никакие обследования, необходимо лечить, и именно от этого заболевания, которое названо! Часто помогает "вырулить" ситуацию обычная беседа. Редко, но возможно.Но бывает, что не получается. А в условиях современной "оптимизации здравоохранения" и беседы становятся непозволительной роскошью для врача. Ведь время … Продолжить чтение Диагнозы, которые мы любим ставить себе сами. The diagnoses that we love to make for ourselves.

Новороссийск. Бескозырка -2020. Novorossiysk. Sailor’s cap — 2020.

Сегодня свой пост хочу посвятить не медицинской теме, а совсем другой направленности. Хотя, как посмотреть... Ведь в такую погоду выйти на улицу могут только люди с хорошим иммунитетом. Фото: Пресс-служба администрации Краснодарского края Сотни свечей, ветер, дождь и февральское море. Более 57 тысяч человек на улицах в такую погоду. Так прошла 3 февраля в Новороссийске … Продолжить чтение Новороссийск. Бескозырка -2020. Novorossiysk. Sailor’s cap — 2020.

Почему злокачественные опухоли называются раком. Why are malignant tumors called cancer?

4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day).Он был учрежден Международным союзом борьбы против рака (International Union Against Cancer, UICC) с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии в Париже была принята Парижская хартия по … Продолжить чтение Почему злокачественные опухоли называются раком. Why are malignant tumors called cancer?

Лишний вес. Питание или гормональный дисбаланс? Excess weight. Nutrition or hormonal imbalance?

"Я питаюсь правильно, а талия растет!" - такую фразу я услышала вчера от незнакомой женщины случайно, когда та разговаривала с кем-то по телефону. На вид ей было примерно лет 45. Слегка видны лишние килограммчики. Вот я и подумала: "Если исходить из того, что она права и питается действительно правильно и сбалансировано, тогда кто виноват в … Продолжить чтение Лишний вес. Питание или гормональный дисбаланс? Excess weight. Nutrition or hormonal imbalance?

Медицинские мифы, развеянные в 2019 году. Medical myths dispelled in 2019.

Ученые регулярно пересматривают данные, которые получили ранее, постоянно проводятся новые исследования. И периодически научные открытия, о которых мы читали в новостях и могли слышать, становятся неактуальными, опровергаются или ставятся под сомнение. В данном посту не пытаюсь анализировать исследования, а лишь констатирую выводы учёных. Медицинские мифы, развеянные в 2019 году. Сделала подборочку по таким новостям: 1. … Продолжить чтение Медицинские мифы, развеянные в 2019 году. Medical myths dispelled in 2019.

Алле Лёвушкиной посвящается…

Я планировала пост на другую тему сегодня, но... Вчера узнала очень печальную новость: профессионала с большой буквы не стало. Алла Лёвушкина Новость о смерти выдающегося хирурга появилась на сайте Министерства здравоохранения Рязанской области. «Мы искренне скорбим вместе с вами и разделяем горечь тяжелой утраты», — говорится в тексте. Прощание состоялось 25 января, в патологоанатомическом отделения городской клинической … Продолжить чтение Алле Лёвушкиной посвящается…

Готовим из попкорна: яблочные казинаки. Cooking from popcorn: apple kazinaki.

22 января - день рождения попкорна. Именно в 1630 г. в конце января английским колонистам индейский вождь Кводекуайна подарил целый мешок вкуснейшего лакомства. Именно поэтому 22 января отмечается День рождения попкорна. Хотя, известно, что люди угощались им еще многие тысячи лет назад. Ингредиенты: Попкорн — 1-2 стак.Мед — 1 ст. л.Сахар — 2 ст. л.Яблоко … Продолжить чтение Готовим из попкорна: яблочные казинаки. Cooking from popcorn: apple kazinaki.

Объятия, обнимашки. Польза для здоровья. Hugs, hugs. Benefit for health.

21 января - Международный день объятий. Как сказываются они на физиологическом уровне? Объятия повышают количество гормона окситоцина, что положительно влияет на здоровье уменьшают вредные физические воздействия стресса, включая его влияние на артериальное давление и частоту сердечных сокращенийпомогает бороться с инфекциями, стимулируя иммунную систему, может облегчить депрессию и снизить утомлениеТот, кто обнимает, получает столько же пользы, … Продолжить чтение Объятия, обнимашки. Польза для здоровья. Hugs, hugs. Benefit for health.

Почему при беге болит в боку? Why hurts in the hypochondrium while running?

Такой вопрос возникает часто. Вдруг при беге резко начинало колоть в боку, боль усиливалась до тех пор, пока вы не прекращали бежать. Такое бывает у каждого: пробежались вы немного, чтобы не опоздать на автобус или на тренировке. Почему при беге болит в боку? В правом, или в левом? Чаще всего, боль в боку при беге … Продолжить чтение Почему при беге болит в боку? Why hurts in the hypochondrium while running?

С Новым 2020 годом! (видеопоздравление) Happy New Year 2020! (video greetings)

Очень захотелось поздравить всех лично! Видео было записано немного раньше, 25 декабря. Ролик на русском, но специально для читателей из других стран пишу о чём говорила. Пишу на русском, с переводом на английский язык. Но в блоге есть встроенный переводчик на любой язык. https://youtu.be/vBAFw15ehUc "Привет всем! Всех поздравляю с Новым годом и Рождеством!В новом году … Продолжить чтение С Новым 2020 годом! (видеопоздравление) Happy New Year 2020! (video greetings)

Музыка и мы. Music and we.

Почему такой пост, да в самый Новый год? Да, сегодня мы празднуем, а значит, будет много музыки. Так пусть она принесёт нам только положительное влияние на всех уровнях нашего восприятия! Музыка окружает нас повсюду: при звуках оркестра на глаза наворачиваются слезы и по спине бегут мурашки; музыкальное сопровождение усиливает выразительность фильмов и спектаклей; рок заставляет … Продолжить чтение Музыка и мы. Music and we.