9 февраля — Международный день стоматолога. February 9 is International Dentist Day.

Вот примерно так я представляю себе поход к стоматологу Звук работающей бормашины может довести меня, например, до полуобморочного состояния, а сам поход к стоматологу всегда ассоциируется со страхом. Пока это единственный страх, который я никак не могу побороть. Вот, решила в очередной раз попытаться побороть свою фобию, написав про стоматологов пост про разные интересные факты … Продолжить чтение 9 февраля — Международный день стоматолога. February 9 is International Dentist Day.

Диагнозы, которые мы любим ставить себе сами. The diagnoses that we love to make for ourselves.

Как часто на вопрос врача: "Что вас беспокоит?" люди говорят уже готовые диагнозы! И не нужны никакие обследования, необходимо лечить, и именно от этого заболевания, которое названо! Часто помогает "вырулить" ситуацию обычная беседа. Редко, но возможно.Но бывает, что не получается. А в условиях современной "оптимизации здравоохранения" и беседы становятся непозволительной роскошью для врача. Ведь время … Продолжить чтение Диагнозы, которые мы любим ставить себе сами. The diagnoses that we love to make for ourselves.

Новороссийск. Бескозырка -2020. Novorossiysk. Sailor's cap — 2020.

Сегодня свой пост хочу посвятить не медицинской теме, а совсем другой направленности. Хотя, как посмотреть... Ведь в такую погоду выйти на улицу могут только люди с хорошим иммунитетом. Фото: Пресс-служба администрации Краснодарского края Сотни свечей, ветер, дождь и февральское море. Более 57 тысяч человек на улицах в такую погоду. Так прошла 3 февраля в Новороссийске … Продолжить чтение Новороссийск. Бескозырка -2020. Novorossiysk. Sailor's cap — 2020.

Избранное

Как отследить статистику эпидемии COVID-19 on-line. How to track COVID-19 on-line epidemic statistics.

Не писала на эту тему специально. Информации очень много, из совсем разных источников. Но! Иногда читаешь свежую статью, а данные указаны уже устаревшие. Оставляю данную ссылку на сайт со статистикой в режиме реала. Отслеживайте сами и всегда будете иметь последние цифры и информацию. https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6 Будьте здоровы!

Почему злокачественные опухоли называются раком. Why are malignant tumors called cancer?

4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day).Он был учрежден Международным союзом борьбы против рака (International Union Against Cancer, UICC) с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии в Париже была принята Парижская хартия по … Продолжить чтение Почему злокачественные опухоли называются раком. Why are malignant tumors called cancer?

Лишний вес. Питание или гормональный дисбаланс? Excess weight. Nutrition or hormonal imbalance?

"Я питаюсь правильно, а талия растет!" - такую фразу я услышала вчера от незнакомой женщины случайно, когда та разговаривала с кем-то по телефону. На вид ей было примерно лет 45. Слегка видны лишние килограммчики. Вот я и подумала: "Если исходить из того, что она права и питается действительно правильно и сбалансировано, тогда кто виноват в … Продолжить чтение Лишний вес. Питание или гормональный дисбаланс? Excess weight. Nutrition or hormonal imbalance?

Медицинские мифы, развеянные в 2019 году. Medical myths dispelled in 2019.

Ученые регулярно пересматривают данные, которые получили ранее, постоянно проводятся новые исследования. И периодически научные открытия, о которых мы читали в новостях и могли слышать, становятся неактуальными, опровергаются или ставятся под сомнение. В данном посту не пытаюсь анализировать исследования, а лишь констатирую выводы учёных. Медицинские мифы, развеянные в 2019 году. Сделала подборочку по таким новостям: 1. … Продолжить чтение Медицинские мифы, развеянные в 2019 году. Medical myths dispelled in 2019.

Алле Лёвушкиной посвящается…

Я планировала пост на другую тему сегодня, но... Вчера узнала очень печальную новость: профессионала с большой буквы не стало. Алла Лёвушкина Новость о смерти выдающегося хирурга появилась на сайте Министерства здравоохранения Рязанской области. «Мы искренне скорбим вместе с вами и разделяем горечь тяжелой утраты», — говорится в тексте. Прощание состоялось 25 января, в патологоанатомическом отделения городской клинической … Продолжить чтение Алле Лёвушкиной посвящается…

Готовим из попкорна: яблочные казинаки. Cooking from popcorn: apple kazinaki.

22 января - день рождения попкорна. Именно в 1630 г. в конце января английским колонистам индейский вождь Кводекуайна подарил целый мешок вкуснейшего лакомства. Именно поэтому 22 января отмечается День рождения попкорна. Хотя, известно, что люди угощались им еще многие тысячи лет назад. Ингредиенты: Попкорн — 1-2 стак.Мед — 1 ст. л.Сахар — 2 ст. л.Яблоко … Продолжить чтение Готовим из попкорна: яблочные казинаки. Cooking from popcorn: apple kazinaki.

Объятия, обнимашки. Польза для здоровья. Hugs, hugs. Benefit for health.

21 января - Международный день объятий. Как сказываются они на физиологическом уровне? Объятия повышают количество гормона окситоцина, что положительно влияет на здоровье уменьшают вредные физические воздействия стресса, включая его влияние на артериальное давление и частоту сердечных сокращенийпомогает бороться с инфекциями, стимулируя иммунную систему, может облегчить депрессию и снизить утомлениеТот, кто обнимает, получает столько же пользы, … Продолжить чтение Объятия, обнимашки. Польза для здоровья. Hugs, hugs. Benefit for health.

Почему при беге болит в боку? Why hurts in the hypochondrium while running?

Такой вопрос возникает часто. Вдруг при беге резко начинало колоть в боку, боль усиливалась до тех пор, пока вы не прекращали бежать. Такое бывает у каждого: пробежались вы немного, чтобы не опоздать на автобус или на тренировке. Почему при беге болит в боку? В правом, или в левом? Чаще всего, боль в боку при беге … Продолжить чтение Почему при беге болит в боку? Why hurts in the hypochondrium while running?

С Новым 2020 годом! (видеопоздравление) Happy New Year 2020! (video greetings)

Очень захотелось поздравить всех лично! Видео было записано немного раньше, 25 декабря. Ролик на русском, но специально для читателей из других стран пишу о чём говорила. Пишу на русском, с переводом на английский язык. Но в блоге есть встроенный переводчик на любой язык. https://youtu.be/vBAFw15ehUc "Привет всем! Всех поздравляю с Новым годом и Рождеством!В новом году … Продолжить чтение С Новым 2020 годом! (видеопоздравление) Happy New Year 2020! (video greetings)

Музыка и мы. Music and we.

Почему такой пост, да в самый Новый год? Да, сегодня мы празднуем, а значит, будет много музыки. Так пусть она принесёт нам только положительное влияние на всех уровнях нашего восприятия! Музыка окружает нас повсюду: при звуках оркестра на глаза наворачиваются слезы и по спине бегут мурашки; музыкальное сопровождение усиливает выразительность фильмов и спектаклей; рок заставляет … Продолжить чтение Музыка и мы. Music and we.

В Краснодаре. In Krasnodar.

Да, сейчас, пока, перед Новым годом, я большее время живу в Краснодаре. И в этом году этот город меня удивляет. На улицах Новый год не чувствуется совершенно. Да, хозяева небольших магазинчиков стараются, как могут. Но ни гирлянд, ни новогодних инсталляций не видно. Зато торговые центры постарались на славу! Ёлка у входа - главный атрибут каждого … Продолжить чтение В Краснодаре. In Krasnodar.

Предновогодний Новороссийск. Часть 3. New Years Eve Novorossiysk. Part 3.

Часть 1 Часть 2 Вот я и вышла в центр. На пешеходную аллею главной улицы Советов. На следующей фотографии памятный крест в честь 2000-летия Рождества Христова. Изначально Крест был деревянным, что вызвало в народе пересуды. Люди сомневались, то ли это первичный набросок будущего полноценного Креста, то ли руководство решило сэкономить на материале. Как и ожидалось, … Продолжить чтение Предновогодний Новороссийск. Часть 3. New Years Eve Novorossiysk. Part 3.

Предновогодний Новороссийск. Часть 2. New Years Eve Novorossiysk. Part 2.

Часть 1 Часть 3 Продолжаю свою прогулку по городу. Несколько фотографий сделала в парке имени Фрунзе: у входа в парк Вот такой паровозик катает детишек эта композиция появилась недавно около стадиона Очень красиво всё-таки украшены витрины магазинов! И опять вышла на Набережную: Мимо этого катера всегда прохожу с особым чувством. Он был установлен 14 сентября … Продолжить чтение Предновогодний Новороссийск. Часть 2. New Years Eve Novorossiysk. Part 2.

Предновогодний Новороссийск. Часть 1. New Years Eve Novorossiysk. Part 1.

Часть 1 Часть 2 Представилась возможность не просто пробежаться по городу, но и пофотографировать его в канун Нового 2020 года. Моя прогулка началась от пересечения улиц Черняховского и проспекта имени Ленина. И сразу виден памятник, в народе называемый "Матрос с гранатой". Он был торжественно открыт 16 сентября 1972 года, к 29-ой годовщине освобождения Новороссийска. Официальное … Продолжить чтение Предновогодний Новороссийск. Часть 1. New Years Eve Novorossiysk. Part 1.

Пётр 1 и Новый год. Peter 1 and the New Year.

Пётр 1 В России ёлки появились не в Рождество, а на Новый, 1700 год, в Москве. Еловыми лапами украшали дворы, ворота, дома, комнаты. Так повелел делать император Петр Первый, которому приглянулся этот европейский обычай. Государь даже издал специальный указ, в котором говорилось: «В честь Нового года учинять украшения из елей, детей забавлять, на санках катать … Продолжить чтение Пётр 1 и Новый год. Peter 1 and the New Year.

Паштет из чечевицы. Lentil paste.

Каши, супы - хорошо, но напишу я сегодня про паштет из чечевицы. Паштет из чечевицы с орехами - это вкусно и сытно блюдо, которое можно подавать как в обед или на ужин, так и к завтраку, можно взять с собой, сделав рулет с лавашом. . Готовится очень быстро. Продукты: Чечевица красная - 100 г Морковь … Продолжить чтение Паштет из чечевицы. Lentil paste.

Чечевица: польза и вред. Lentils: benefits and harms.

Не знаю как у вас, а у меня в семье зимний сезон - время каш. Если летом хочется чего-то лёгкого, прохладного, много фруктов и овощей, то зимой мои мужчины налегают на каши, хотя про овощи и фрукты тоже не забывают. И хочу я сегодня написать пост про чечевицу. Про чечевицу, из которой варили каши и … Продолжить чтение Чечевица: польза и вред. Lentils: benefits and harms.