Готовим из попкорна: яблочные казинаки. Cooking from popcorn: apple kazinaki.

22 января - день рождения попкорна. Именно в 1630 г. в конце января английским колонистам индейский вождь Кводекуайна подарил целый мешок вкуснейшего лакомства. Именно поэтому 22 января отмечается День рождения попкорна. Хотя, известно, что люди угощались им еще многие тысячи лет назад. Ингредиенты: Попкорн — 1-2 стак.Мед — 1 ст. л.Сахар — 2 ст. л.Яблоко … Продолжить чтение Готовим из попкорна: яблочные казинаки. Cooking from popcorn: apple kazinaki.

Объятия, обнимашки. Польза для здоровья. Hugs, hugs. Benefit for health.

21 января - Международный день объятий. Как сказываются они на физиологическом уровне? Объятия повышают количество гормона окситоцина, что положительно влияет на здоровье уменьшают вредные физические воздействия стресса, включая его влияние на артериальное давление и частоту сердечных сокращенийпомогает бороться с инфекциями, стимулируя иммунную систему, может облегчить депрессию и снизить утомлениеТот, кто обнимает, получает столько же пользы, … Продолжить чтение Объятия, обнимашки. Польза для здоровья. Hugs, hugs. Benefit for health.

Почему при беге болит в боку? Why hurts in the hypochondrium while running?

Такой вопрос возникает часто. Вдруг при беге резко начинало колоть в боку, боль усиливалась до тех пор, пока вы не прекращали бежать. Такое бывает у каждого: пробежались вы немного, чтобы не опоздать на автобус или на тренировке. Почему при беге болит в боку? В правом, или в левом? Чаще всего, боль в боку при беге … Продолжить чтение Почему при беге болит в боку? Why hurts in the hypochondrium while running?

С Новым 2020 годом! (видеопоздравление) Happy New Year 2020! (video greetings)

Очень захотелось поздравить всех лично! Видео было записано немного раньше, 25 декабря. Ролик на русском, но специально для читателей из других стран пишу о чём говорила. Пишу на русском, с переводом на английский язык. Но в блоге есть встроенный переводчик на любой язык. https://youtu.be/vBAFw15ehUc "Привет всем! Всех поздравляю с Новым годом и Рождеством!В новом году … Продолжить чтение С Новым 2020 годом! (видеопоздравление) Happy New Year 2020! (video greetings)

Музыка и мы. Music and we.

Почему такой пост, да в самый Новый год? Да, сегодня мы празднуем, а значит, будет много музыки. Так пусть она принесёт нам только положительное влияние на всех уровнях нашего восприятия! Музыка окружает нас повсюду: при звуках оркестра на глаза наворачиваются слезы и по спине бегут мурашки; музыкальное сопровождение усиливает выразительность фильмов и спектаклей; рок заставляет … Продолжить чтение Музыка и мы. Music and we.

В Краснодаре. In Krasnodar.

Да, сейчас, пока, перед Новым годом, я большее время живу в Краснодаре. И в этом году этот город меня удивляет. На улицах Новый год не чувствуется совершенно. Да, хозяева небольших магазинчиков стараются, как могут. Но ни гирлянд, ни новогодних инсталляций не видно. Зато торговые центры постарались на славу! Ёлка у входа - главный атрибут каждого … Продолжить чтение В Краснодаре. In Krasnodar.

Предновогодний Новороссийск. Часть 3. New Years Eve Novorossiysk. Part 3.

Часть 1 Часть 2 Вот я и вышла в центр. На пешеходную аллею главной улицы Советов. На следующей фотографии памятный крест в честь 2000-летия Рождества Христова. Изначально Крест был деревянным, что вызвало в народе пересуды. Люди сомневались, то ли это первичный набросок будущего полноценного Креста, то ли руководство решило сэкономить на материале. Как и ожидалось, … Продолжить чтение Предновогодний Новороссийск. Часть 3. New Years Eve Novorossiysk. Part 3.

Предновогодний Новороссийск. Часть 2. New Years Eve Novorossiysk. Part 2.

Часть 1 Часть 3 Продолжаю свою прогулку по городу. Несколько фотографий сделала в парке имени Фрунзе: у входа в парк Вот такой паровозик катает детишек эта композиция появилась недавно около стадиона Очень красиво всё-таки украшены витрины магазинов! И опять вышла на Набережную: Мимо этого катера всегда прохожу с особым чувством. Он был установлен 14 сентября … Продолжить чтение Предновогодний Новороссийск. Часть 2. New Years Eve Novorossiysk. Part 2.

Предновогодний Новороссийск. Часть 1. New Years Eve Novorossiysk. Part 1.

Часть 1 Часть 2 Представилась возможность не просто пробежаться по городу, но и пофотографировать его в канун Нового 2020 года. Моя прогулка началась от пересечения улиц Черняховского и проспекта имени Ленина. И сразу виден памятник, в народе называемый "Матрос с гранатой". Он был торжественно открыт 16 сентября 1972 года, к 29-ой годовщине освобождения Новороссийска. Официальное … Продолжить чтение Предновогодний Новороссийск. Часть 1. New Years Eve Novorossiysk. Part 1.

Пётр 1 и Новый год. Peter 1 and the New Year.

Пётр 1 В России ёлки появились не в Рождество, а на Новый, 1700 год, в Москве. Еловыми лапами украшали дворы, ворота, дома, комнаты. Так повелел делать император Петр Первый, которому приглянулся этот европейский обычай. Государь даже издал специальный указ, в котором говорилось: «В честь Нового года учинять украшения из елей, детей забавлять, на санках катать … Продолжить чтение Пётр 1 и Новый год. Peter 1 and the New Year.

Паштет из чечевицы. Lentil paste.

Каши, супы - хорошо, но напишу я сегодня про паштет из чечевицы. Паштет из чечевицы с орехами - это вкусно и сытно блюдо, которое можно подавать как в обед или на ужин, так и к завтраку, можно взять с собой, сделав рулет с лавашом. . Готовится очень быстро. Продукты: Чечевица красная - 100 г Морковь … Продолжить чтение Паштет из чечевицы. Lentil paste.

Чечевица: польза и вред. Lentils: benefits and harms.

Не знаю как у вас, а у меня в семье зимний сезон - время каш. Если летом хочется чего-то лёгкого, прохладного, много фруктов и овощей, то зимой мои мужчины налегают на каши, хотя про овощи и фрукты тоже не забывают. И хочу я сегодня написать пост про чечевицу. Про чечевицу, из которой варили каши и … Продолжить чтение Чечевица: польза и вред. Lentils: benefits and harms.

Курица, фаршированная и запечёная с гречкой. Chicken stuffed and baked with buckwheat.

Для того чтобы приготовить сытный обед или ужин для своих мужчин мне не нужно большое количество сложных ингредиентов. Достаточно двух основных – гречки и курицы. Получается сытно и вкусно. По желанию состав начинки можно менять. Инградиенты: одна целая курица или её голени - в данном случае; 3 зубчика чеснока; пол ч. ложки смеси перцев; одна … Продолжить чтение Курица, фаршированная и запечёная с гречкой. Chicken stuffed and baked with buckwheat.

Особенности мужского организма. Features of the male body.

Я часто пишу про особенности женского организма. Сегодня - 2 ноября - всемирный день мужчин. Поздравляю всех читателей мужского пола! Долго думала, что бы такое написать про вас... Не обижайтесь, раскрою ваши секретики. Не все, конечно. Оказывается, Когда мужчина слушает, его мозг в этом процессе задействован только наполовину. Одновременно с этим мужчина может думать о чем-то другом. У женщин … Продолжить чтение Особенности мужского организма. Features of the male body.

Другой язык теперь не проблема! Another language is no longer a problem!

Для постоянных и будущих читателей моего блога! Теперь у блога есть встроенный переводчик. Он расположен в правой боковой колонке. Выбираете язык и читаете. Не надо больше переходить по ссылке для перевода. Выбираете свой язык и приятного чтения!Спасибо, что мы вместе! Отличного чтения и общения всем!

Стоматит. Stomatitis.

English Сегодня - про стоматиты. Почему бы и нет?Ведь сколько неприятных ощущений он привносит в нашу жизнь!Стоматит — это общее название объединяет заболевания слизистой оболочки полости рта различного происхождения и проявления. Стоматитом болеют примерно 20% населения. Он может быть как самостоятельным заболеванием, так и осложнением или проявлением других, таких как: скарлатина, грипп, корь и прочие … Продолжить чтение Стоматит. Stomatitis.

Дальтонизм — не приговор! Если ребёнок дальтоник (памятка). Color blindness is not a sentence! If the child is color blind (jotting).

English Такой цветовой тест используют для определения дальтонизма. Данный пост я посвящаю хорошим знакомым нашей семьи. Недавно они узнали, что у их сына нарушено цветовосприятие. Ребята, дальтонизм - не приговор! Конечно, у них сразу появилось множество вопросов. Что теперь делать? Насколько трудно их ребёнку будет жить? Дальтонизм - это не страшно. Это не неразрешимая проблема. … Продолжить чтение Дальтонизм — не приговор! Если ребёнок дальтоник (памятка). Color blindness is not a sentence! If the child is color blind (jotting).

3 рецепта октября. Тыква. 3 recipes of October. Pumpkin.

English На днях наши хорошие знакомые привезли нам тыкву. "Немного",- как они сказали, всего 3 штучки, на 37,5 кг. "Куда нам столько! - упиралась я от такого количества,- у нас и дома-то никого почти нет, мальчишки мои разъехались! Один на соревнованиях, другой - в Восточно-китайском море!"Гости были неумолимы: "У нас хороший урожай, развозим всем!" Ладно! … Продолжить чтение 3 рецепта октября. Тыква. 3 recipes of October. Pumpkin.

Психика… Какая тонкая грань между… Mental life… What a fine line between …

English Помню, учась в институте, проходили цикл "Психические болезни". И, конечно, в психиатрической больнице. Грустное зрелище... По инициативе Всемирной федерации психического здоровья 10 октября, начиная  с 1992 года, официально признано Всемирным днем психического здоровья.  Он стал отмечаться ежегодно и был введен в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН. Этому и посвящается данный пост. Психическое … Продолжить чтение Психика… Какая тонкая грань между… Mental life… What a fine line between …

Урологические проблемы пожилого возраста. Urological problems of advanced age.

English Вчера, 1 октября, был день пожилых людей, а сегодня - день уролога. Я решила объединить эти 2 даты в теме "Урологические проблемы пожилого возраста". А их немало, многие люди стесняются о них говорить даже своим родственникам. Урологические проблемы пожилого возраста. Виды и причины. Проблем очень много, но в рамках этого поста рассмотрю 2 наиболее … Продолжить чтение Урологические проблемы пожилого возраста. Urological problems of advanced age.