Запах изо рта. Smell from the mouth.

English А проблемка-то деликатная! Каждый из нас в той или иной мере с ней сталкивался. А как это мешает в общении с другими людьми! Поэтому и решила написать на эту тему. В медицине такое явление называется галитоз. По латыни – Halitoz. Галитоз нельзя назвать самостоятельным заболеванием, скорее это признак патологических процессов, протекающих в организме. При … Продолжить чтение Запах изо рта. Smell from the mouth.

Рецепты блюд Средиземноморья. Recipes Mediterranean dishes.

English Вчера я писала про средиземноморскую диету.Сегодня хотела сначала опубликовать свой рецепт салата. Но потом передумала. Решила предоставить данный пост профессионалу, не писать самой рецепт, когда есть альтернатива лучше. Объясню. Когда начала вести свой блог, начала просматривать о чём пишут другие люди. На некоторые подписывалась. Что было в приоритетах? Необычность стиля и собственный интерес. И … Продолжить чтение Рецепты блюд Средиземноморья. Recipes Mediterranean dishes.

Русские праздники: день семьи любви и верности — аналог дня святого Валентина. Russian holidays: family day of love and loyalty — the equivalent of Valentine’s Day.

English Этот пост посвящаю празднику, который празднуется сегодня, 8 июля. А сегодняшний день посвящаю своей семье. Из истории: «Повесть о Петре и Февронии Муромских» в XVI веке написал монах Ермолай-Еразм (Ермолай Прегрешный), и произведение сразу стало любимым, передавалось из уст в уста. Так в древнерусской литературе впервые проявился жанр любовного романа со смешением языческих и … Продолжить чтение Русские праздники: день семьи любви и верности — аналог дня святого Валентина. Russian holidays: family day of love and loyalty — the equivalent of Valentine’s Day.

В день поцелуя о пользе поцелуев. On the day of the kiss about the benefits of kissing.

English Сегодня, 6 июля, отмечается день поцелуя. Не буду лить воду попусту, рассказывая о разных фактах или историях про поцелуи.. Просто напишу, что мы имеем полезного с этого процесса. Итак, польза поцелуя: уменьшают концентрацию в организме гормона стресса кортизола и у мужчин, и у женщин;стимулируют кровообращение;повышают жизненный тонус, пробуждают оптимизм;улучшают работу иммунной системы;успокаивают нервы и … Продолжить чтение В день поцелуя о пользе поцелуев. On the day of the kiss about the benefits of kissing.

Боли в глазах. Причины. Что делать? Pain in the eyes. The reasons. What to do?

Качество - не супер, зато это я))) English Зрительный аппарат человека — это сложная структура. Болезненные ощущения в глазах нельзя оставлять без внимания, ведь они могут оказаться первым симптомом опасных патологий. В офтальмологии прогноз при многих диагнозах зависит от своевременности лечения. Если вовремя обратиться к специалисту, в большинстве случаев можно сохранить остроту зрения. Однако, для … Продолжить чтение Боли в глазах. Причины. Что делать? Pain in the eyes. The reasons. What to do?

Энурез у взрослых. Причины и что делать.

Энурез – неконтролируемое мочеиспускание, возникающее в основном ночью. С патологией чаще сталкиваются дети старше 4–5 лет, реже – взрослые. Энурез во сне у взрослого, возникающий по разным причинам, существенно ухудшает качество жизни, отражается на эмоциональном состоянии и настроении. В данной статье – о причинах ночного недержания мочи и о том, как справиться с этой проблемой. … Продолжить чтение Энурез у взрослых. Причины и что делать.

Польза йоги.

Сегодня, 21 июня, международный день йоги. Не буду писать о том, что же такое йога. Каждый из нас о ней слышал. Одно время я тоже практиковала её. Поэтому на основе своего опыта расскажу о пользе йоги. Итак, польза йоги: Делает нас гибкими, а мышцы эластичными. В детстве я занималась...балетом. Поэтому асаны мне давались без труда. … Продолжить чтение Польза йоги.

Окрошка. 3 варианта.

Вот и наступило лето. А летом, как известно, становится жарко. И как хорошо прийти домой и освежиться тарелочкой холодной окрошки! Окрошка относится к русской кухне. Я использую 3 варианта её приготовления. От чего зависит выбор варианта? От решения семейного совета. Окрошка классическая (с курицей или говядиной). Многие берут вместо мяса колбасу. я использую только курицу … Продолжить чтение Окрошка. 3 варианта.

Контрастный душ: польза, как принимать правильно.

Сегодня поговорим о том, как правильно принимать контрастный душ. Сейчас я делаю его ежедневно. Но скажу сразу - втянулась я в эту процедуру не сразу! Сколько раз начинала - даже не знаю. Много. Почему потом вдруг пошло - тоже не знаю, наверное, "доросла"))) Итак, контрастный душ: польза, как принимать правильно, противопоказания. Чередование разных температур укрепляет … Продолжить чтение Контрастный душ: польза, как принимать правильно.

Узбекская кухня: ферганский плов.

Узбекская кухня мне очень близка. Я на ней выросла. Поэтому часто готовлю плов. А разновидностей плова очень много. Из всех больше люблю ферганский. Хотя, и его можно готовить по-разному. Напишу, как готовлю я. Конечно, это не постное блюдо, а калорийное. Но когда собирается вся семья, мои мужчины могут умять за раз целый казанок. Отличия моего … Продолжить чтение Узбекская кухня: ферганский плов.

Синдром Дауна: риск, причины, профилактика.

21 марта - международный день человека с синдромом Дауна. В России ежегодно рождается 2500 детей с синдромом Дауна. 85% семей отказывается от таких малышей. По статистике 2/3 женщин делает аборт, узнав, что у плода есть хромосомные аномалии. Один такой ребенок появляется на каждые 600-800 новорожденных. Ребенок с трисомией по 21-й хромосоме может родиться в любой … Продолжить чтение Синдром Дауна: риск, причины, профилактика.

Холестерин. Друг или враг? 8 слухов про холестерин.

Несколько дней назад я начала цикл постов по теме об инфаркте миокарда. Речь зашла о холестерине. "Хорошая тема для поста!"- решила я. Сейчас все знают, что высокий холестерин - это плохо! Но не так всё однозначно... Медицинские исследования идут вперёд и в этой области. Ещё недавно считалось, что холестерин необходимо снижать. Без вариантов. На сегодня … Продолжить чтение Холестерин. Друг или враг? 8 слухов про холестерин.

Тугоухость: причины и профилактика. Или почему глохнет молодёжь.

Хочу поговорить о тугоухости (когда человек плохо слышит). Почему? Да потому что проблема глухоты и тугоухости очень распространена.. В настоящее время более чем у 6% населения имеются выраженные нарушения слуха! По данным ВОЗ 2017 года нарушениями слуха в мире страдают 250 млн. человек (учитывалось понижение слуха, превышающее 40 дБ на лучше слышащее ухо). Это означает, … Продолжить чтение Тугоухость: причины и профилактика. Или почему глохнет молодёжь.

Глаукома: причины, симптомы, профилактика.

Сегодня, 6 мая, день борьбы с глаукомой. Это очень опасное заболевание, может долго протекать без видимых проявлений. Поэтому я решила посвятить этой болезни глаз данный пост. Глаукома: причины, симптомы, профилактика. Бывает 3 типа глаукомы: открытоугольная, закрытоугольная, нормотензивная. У каждой есть свои особенности. Рассмотрим подробнее: Открытоугольная. Самая распространенная. При ней жидкость внутри глаза вытекает через угол … Продолжить чтение Глаукома: причины, симптомы, профилактика.

«Жаворонки» и «совы». Лень или биохимия?

1998, март Существует мнение, что данных хронотипов не существует вообще. Просто день за днем формируются привычки, организм любит постоянство. И через некоторое время привыкает к тому режиму, который был принят. Вставать в полдень, ложиться под утро. Или вставать с первым лучиком солнца и ложиться с наступлением темноты. Не знаю - не знаю.... О том, что … Продолжить чтение «Жаворонки» и «совы». Лень или биохимия?

Скоро Пасха! Рецепт пасхи с рахат-лукумом.

Пасха совсем скоро. Все мы к ней готовимся. У всех свои любимые рецепты. Куличи я, например, пеку всегда традиционно, ещё как бабушка учила. Яйца крашу и украшаю по настроению. А вот творожную пасху стала делать с рахат-лукумом. Сразу напишу - рецепт не мой. Автор: Юлия Лебедева. Этот рецепт заинтересовал меня именно наличием рахат-лукума в составе. … Продолжить чтение Скоро Пасха! Рецепт пасхи с рахат-лукумом.

ДНК. + фото из семейного архива

Сегодня, 25 апреля, во всем мире отмечается необычный праздник – Международный день ДНК.Да-да, дата эта посвящена той самой трудно выговариваемой дезоксирибонуклеиновой кислоте – она ответственна за хранение и передачу генетической информации. Каждый из нас изучал ДНК в школе на биологии и «ломал» язык, пытаясь выучить трудное название. ДНК забыть трудно – настолько на слуху эта … Продолжить чтение ДНК. + фото из семейного архива

Уход за зубами. 5 шагов к здоровым зубам.

Своих детей с самого маленького возраста приучала к заботе о зубах) Этот пост посвящаю 24 апреля - Дню российского стоматолога. В этот день христиане поклоняются святому Антипе. По преданию, Святой Антипа именем Христовым и молитвами исцелял болезни, особенно зубные. В царствование Римского императора Доминициана было великое гонение на христиан. За непоколебимость в вере Антипа был … Продолжить чтение Уход за зубами. 5 шагов к здоровым зубам.

Кофе. Вред или польза?

Многие свои посты я часто посвящаю какой-нибудь дате. Сегодня, 17 апреля - день кофе. А это мой любимый напиток! И этот пост посвящён кофе и его действию на наш организм. Итак, кофе. Вред или польза? Рассмотрим. Кофе – один из самых популярных продуктов со стимулирующим действием. Улучшение памяти и работоспособности, ускорение мыслительных процессов – основные … Продолжить чтение Кофе. Вред или польза?

Чай с имбирём.

Почему именно чай с имбирем? Скоро лето, мы должны быть красивыми и неотразимыми! А чай с имбирем – универсальное средство для нашего здоровья. По целебным свойствам заменяет целую аптеку! В чем польза чая с имбирем? Он является: источником витаминов;мощным стимулятором иммунной системы;замедляет старение организма;снижает холестерин;снимает болевой синдром (не всегда, зависит от заболевания);стимулирует заживление ран;уменьшает тошноту … Продолжить чтение Чай с имбирём.