А что ты знаешь о шампанском? Польза, вред и не только.

English Почему сегодня и почему о нём?4 августа - день рождения этого напитка. Ох, не в моём характере не"поумничать" по поводу вреда и пользы "игривого и золотистого") Тем более есть повод! Что мы знаем о шампанском? Польза, вред и не только. Начну с истории. Он был «изобретен» монахом-бенедиктинцем Пьером Периньоном (в его честь названа марка … Продолжить чтение А что ты знаешь о шампанском? Польза, вред и не только.

Продукты, помогающие бороться с радиацией и излучением. Products that help fight radiation.

English Всего 2 дня назад я писала о радиационной теории старения. От радиации не защищен никто. Любой из нас может оказаться в зоне действия ионизирующего излучения, а некоторые живут в опасных местах годами. Как помочь организму? Как вывести радиацию из организма и в какой степени это возможно? Рассмотрю только продукты, помогающие бороться с радиацией и … Продолжить чтение Продукты, помогающие бороться с радиацией и излучением. Products that help fight radiation.

Пиво. Свойства полезные и опасные. Чего больше? Beer. Properties useful and dangerous. What more?

English 2 августа - международный день пива. Скажу сразу: я не отношусь к сторонникам этого напитка. Но не написать о его полезных и опасных свойствах я тоже не могу. Пиво – алкогольный напиток, который готовят путем брожения солодового сусла с дрожжами и хмелем. Это знают все. Чаще всего в качестве солодовых зерен используют ячмень. По … Продолжить чтение Пиво. Свойства полезные и опасные. Чего больше? Beer. Properties useful and dangerous. What more?

Теории старения: радиационная. Theories of aging: radiation.

English Наверное вы заметили, что в первый день месяца я пишу пост о теории старения. Сегодня пришла очередь РАДИАЦИОННОЙ теории. Давно известно и довольно хорошо изучено ускорение старения при воздействии ионизирующей радиации. Многочисленные исследования в этом направлении и позволили выдвинуть теорию о радиационном старении. Полагают, что лучевое воздействие не ускоряет ход «часов» старения, а просто … Продолжить чтение Теории старения: радиационная. Theories of aging: radiation.

Благодарность и подведение итогов за полгода. Gratitude and summing up for six months.

https://youtu.be/QEbK-lASBh4 English Данный пост является письменным вариантом видео. Так как публикация моих постов планируются заранее, видео записывалось 3 дня назад. Вчера меня номинировал на премию Liebster Blog Award 4й блог ЛЮБИТЬ ПОДРОСТКА . В видео этот блог не упоминается, но в тексте я сделала дополнение. "Привет всем друзьям, подписчикам, читателям - постоянным и случайно открывшим … Продолжить чтение Благодарность и подведение итогов за полгода. Gratitude and summing up for six months.

Когда «стреляет» в ухе или отит. When «shoots» in the ear or otitis.

English Мои постоянные читатели уже знают, что один из моих сыновей занимается плаванием. Волей-неволей, а пришлось столкнуться с такой проблемой, как отит, воспаление среднего уха. Хорошо, что в самом начале; хорошо, что вылечили полностью; хорошо, что больше этой бякой не болел. Но такое бывает не у всех. Сейчас лето. Сезон, когда многие едут на отдых, … Продолжить чтение Когда «стреляет» в ухе или отит. When «shoots» in the ear or otitis.

Укус комара. Почему чешется и как обрабатывать. Mosquito bite. Why it itches and how to handle.

English Лето! Солнце! Поскорее бы вечерняя прохлада сменила жаркий день! ... И вот наконец-то солнце клонится к закату, выхожу в сад ... КОМАРЫ!!! Их укусы раздражают не меньше, если не больше, чем их писк над ухом. Конечно, есть множество репеллентов и фумигантов на все случаи жизни. Некоторые из них наносятся сразу на кожу, некоторые используют … Продолжить чтение Укус комара. Почему чешется и как обрабатывать. Mosquito bite. Why it itches and how to handle.

Гепатиты: виды, факторы риска, причины. Hepatitis: types, risk factors, causes.

English 28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитами. Гепатит - это общее название острых и хронических воспалительных заболеваний печени, у которых совсем разные причины, или проще - воспаление печени. Это заболевание, при котором вирусы или другие механизмы вызывают воспаление в клетках печени, что приводит к травме или гибели этих клеток. Что представляет собой наша … Продолжить чтение Гепатиты: виды, факторы риска, причины. Hepatitis: types, risk factors, causes.

Тест 7. Насколько вы уверены в себе. Test 7. How confident are you?

English Сегодня очень важный тест.Ведь самоуважение очень влияет на то, как мы действуем в определенных ситуациях, увеличивает наши шансы на успех и определяет, как мы будем вести себя после. Оно также позволяет нам контролировать себя. Дело не в том, чтобы выходить победителем из каждого спора. Но если мы теряем контроль, то почти наверняка можно предположить, … Продолжить чтение Тест 7. Насколько вы уверены в себе. Test 7. How confident are you?

Мастопатия. Что стоит бояться? Mastopathy. What is worth being afraid of?

English Несколько дней назад позвонила подруга. Знаю её с детства. С самого начала разговора понимаю, что она близка к истерике, что-то случилось. Плачет. Начинаю задавать вопросы и выясняется: её поставили диагноз "Фиброзно-кистозная мастопатия". Так, собираю информацию дальше. В онкологическом диспансере, где она проходила обследование, сердобольные "знающие" в очереди понарассказывали ей ТА-КИИ-Х(!) страшилок про этот диагноз, … Продолжить чтение Мастопатия. Что стоит бояться? Mastopathy. What is worth being afraid of?

Гигрома запястья: что это и опасна ли? Hygroma wrist: what is it and is it dangerous?

English Вот такая шишечка выросла постепенно у моего знакомого. -"Что это?"- спросил он меня. -"Гигрома" - отвечаю.-"Это опухоль???? Я умру?!" Гигрома запястья: что это и опасна ли? Отвечаю. Гигрома — это доброкачественная опухоль, которая чаще всего локализуется на руках. Обычно, в районе лучезапястного сустава (кисти). В более редких случаях гигрома может быть на голеностопе или … Продолжить чтение Гигрома запястья: что это и опасна ли? Hygroma wrist: what is it and is it dangerous?

Когда волосы секутся… признаки, причины, что делать? When hairs split … signs, reasons, what to do?

English По статистике, у каждой третьей девушки волосы секутся. Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно, если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам. Есть 3 признака секущихся волос: Ваши волосы сухие, тонкие, ломкие, а их … Продолжить чтение Когда волосы секутся… признаки, причины, что делать? When hairs split … signs, reasons, what to do?

Иммунитет и радость: прекрасный симбиоз! Immunity and joy: a wonderful symbiosis!

English Я уделяю много внимания нашему иммунитету. Почему? Уж очень много неизученного в этой области! Вот, например, вы замечали, что человек, который ко всему в жизни относится негативно, болеет значительно чаще, чем оптимисты и просто радостные люди? И этому есть вполне научное объяснение. Ведь иммунитет и радость: прекрасный симбиоз! Исследованиями было доказано, что отдел мозга, … Продолжить чтение Иммунитет и радость: прекрасный симбиоз! Immunity and joy: a wonderful symbiosis!

Загадки обоняния: почему женщины лучше мужчин различают запахи? Riddles of smell: why women distinguish odors better than men?

English Пожалуй, все замечали, что женщины способны улавливать едва различимые запахи духов, приправ в блюдах, они порою без труда узнают по запаху цветы, еще не видя их. Есть женщины, которые обонянием определяют, что вскоре начнется ливень. А вот у большинства мужчин такой способности нет. В чем же секрет? Загадки обоняния: почему женщины лучше мужчин различают … Продолжить чтение Загадки обоняния: почему женщины лучше мужчин различают запахи? Riddles of smell: why women distinguish odors better than men?

Упражнение для пресса: «вакуум». Exercise for the press: «vacuum».

English Вы уже знаете, что периодически я пишу посты про различные упражнения. Почему? Ведь я не фитнес тренер! Да просто я или делала их раньше, или делаю в данное время. Да, для того, чтобы хорошо себя чувствовать, мне необходимо 15-30 минут физических упражнений в день. Почему такой разброс? А всё зависит от тех упражнений, которые … Продолжить чтение Упражнение для пресса: «вакуум». Exercise for the press: «vacuum».

Шахматы: просто игра или тренировка мозга? Chess: just a game or brain training?

Память в магнитиках на холодильникеобщее фото 2013 г. 2й ряд сверху, 4й слева - мой сын English Необычная тема для моего блога? Как раз наоборот! И даже моя семья непосредственно связана с шахматами. И если я и старший сын - шахматисты-любители, то младший сын одно время серьёзно занимался и шахматами, и плаванием. Я убеждена, что … Продолжить чтение Шахматы: просто игра или тренировка мозга? Chess: just a game or brain training?

Анемия. Почему мы теряем гемоглобин? Anemia. Why do we lose hemoglobin?

Яндекс-фото English "У вас низкий гемоглобин!" - наверное, многие из нас слышали эту фразу от врача после сдачи анализа крови. А так как про симптомы анемии пост уже был, пишу о причинах потери гемоглобина. Ведь часто бывает, что для человека этот диагноз - полная неожиданность! И питается хорошо, и причин вроде бы нет... Ключевое слово … Продолжить чтение Анемия. Почему мы теряем гемоглобин? Anemia. Why do we lose hemoglobin?

Запах изо рта. Smell from the mouth.

English А проблемка-то деликатная! Каждый из нас в той или иной мере с ней сталкивался. А как это мешает в общении с другими людьми! Поэтому и решила написать на эту тему. В медицине такое явление называется галитоз. По латыни – Halitoz. Галитоз нельзя назвать самостоятельным заболеванием, скорее это признак патологических процессов, протекающих в организме. При … Продолжить чтение Запах изо рта. Smell from the mouth.

Декольте. Мои секретики ухода. Decollete. My secret care.

English Время, время... Оглянуться не успеешь, а тебе уже за ... И морщинки тут как тут! А с наступлением весны и лета смотришь на шею и декольте, понимаешь, что ... дааа... не щадит тебя время...! Мало, мало следить только за лицом, нельзя не обращать внимания на состояние кожи везде! Особенно за зоной декольте. Ведь в … Продолжить чтение Декольте. Мои секретики ухода. Decollete. My secret care.

Психотипы. Psychotypes.

English А для начала расскажу, что побудило меня написать пост именно на эту тему. Совсем недавно я писала, что проходил праздник "День семьи, любви и верности". Шла по делам, проходила по парку. Гуляния в самом разгаре, людей много, вокруг продают много игрушек, воздушных шаров.И тут слышу крик ребёнка. Оборачиваюсь моментально, привычка. "Картина маслом", как говорится: … Продолжить чтение Психотипы. Psychotypes.