Без глютена. Gluten free.

"Наверное, у меня непереносимость глютена!" "Ага! Вот и ещё один диагноз, которые люди ставят сами себе!" - подумала я. Вокруг глютена в последние годы начался настоящий ажиотаж. На прилавках магазинов появилось множество продуктов с перечеркнутым колоском и надписью “Без глютена”. О глютене говорят модные блогеры, пишут статьи в популярных журналах, вещают с экрана телевизора. Непереносимость … Продолжить чтение Без глютена. Gluten free.

Перхоть. Блиц, вопрос — ответ. Dandruff. Blitz, question and answer.

На вопросы отвечает врач-дерматовенеролог Юлия Альбертовна Галлямова. 1. Почему возникает перхоть? Из-за себореи.Причины себореи всего две – изменение количества и качества кожного сала, или одна из них. Кожного сала много и/или оно вязкое. При этом ничего особенного с кожей не происходит, просто жирная и блестит. Может это даже и хорошо для кожи, просто не совсем … Продолжить чтение Перхоть. Блиц, вопрос — ответ. Dandruff. Blitz, question and answer.

О чём кричит запах вашего тела? What is your body screaming about?

Мы зачастую не задумываемся о естественном запахе, так как он сопровождает нас постоянно. Замечаем мы его только тогда, когда он изменяется и становится неприятным. Но то, что мы не обращаем на него внимания, еще не значит, что он на нас не влияет. Аромат действует на подсознательном уровне. Как узнать свой естественный запах? Хорошо вымойтесь, и … Продолжить чтение О чём кричит запах вашего тела? What is your body screaming about?

3 обезьянки и как они связаны с токсическим мышлением. 3 monkeys and how they relate to toxic thinking.

Из цикла "Размышления о жизни". Дело в том, что я лично знаю человека с таким мышлением, сталкиваюсь с ним ежедневно. И это бывает очень сложно... Теперь уже сложно в точности сказать, где же впервые появились изображения трёх обезьянок. Данные о стране их происхождения сильно разнятся: Индия, Китай, Тибет, Япония... «Не вижу зла, не слышу зла … Продолжить чтение 3 обезьянки и как они связаны с токсическим мышлением. 3 monkeys and how they relate to toxic thinking.

Тест 18. Насколько хорошая у вас микроциркуляция. Test 18. How good is your microcirculation.

Для начала поясню что же такое микроциркуляция. Микроциркуляция — это движение крови и лимфы в микроскопической части сосудистого русла. Микроциркуляторное русло включает 5 звеньев: артериолы, идут от мелких артерийпрекапиллярные артериолы, являющиеся промежуточным звеном между артериолами и истинными капиллярами; истинные капилляры; посткапиллярные венулы и венулы. Все эти звенья снабжены механизмами, обеспечивающими проницаемость сосудистой стенки и регуляцию … Продолжить чтение Тест 18. Насколько хорошая у вас микроциркуляция. Test 18. How good is your microcirculation.

Невус или уже меланома? Когда нужно волноваться. Nevus or already melanoma? When to worry.

Родинки. Абсолютно нормальное явление. А когда люди находят у себя только один из симптомов, сразу ставят себе смертельный диагноз. НО! Один единственный признак меланомы, сам по себе, ещё не является поводом для паники и подозрений в отношении этого заболевания. Перечислю их аж 16! Невус (обычная родинка) или уже меланома? Когда нужно волноваться. Данный список симптомов … Продолжить чтение Невус или уже меланома? Когда нужно волноваться. Nevus or already melanoma? When to worry.

Продление жизни: развенчан ещё один миф. Life Extension: аnother myth debunked.

А вот ещё одна "горячая" тема. Ученые Института исследования старения Бака (США) опровергли популярный миф о том, что соблюдение диет является УНИВЕРСАЛЬНЫМ способом продлить здоровье и жизнь для всех. Статья авторов работы опубликована в журнале Current Biology. Исследователи проанализировали геном 160 различных линий плодовых мух, всего в эксперименте были задействованы 50 тысяч насекомых. Хотя ограничение … Продолжить чтение Продление жизни: развенчан ещё один миф. Life Extension: аnother myth debunked.