Горные тропинки. Mountain paths.

2 дня лил дождь. Не так, чтобы ливень... Но уже утром не побегаешь. И вот сегодня пасмурно, но ноги размять можно. ... Вот "не пошёл" как-то бег... бывает. Зато появилась возможность сделать разные фотографии. Ими и делюсь)

Наши привычки, ухудшающие внешний вид шеи. Our habits that worsen the appearance of the neck.

Помните, что все наши бытовые привычки со временем отражаются на лице и шее. Вредная привычка № 1. Подпираем подбородок Да, кстати, подпирать-то его тоже можно по разному. Еле касаясь или полностью надавливая. Так вот, во втором случае посмотрите при этом на себя в зеркало: подбородок поджимается вверх, появляются некрасивые рельефы, деформируются пропорции лица, опускаются уголки … Продолжить чтение Наши привычки, ухудшающие внешний вид шеи. Our habits that worsen the appearance of the neck.

Шизофреничка. Schizophrenic.

Вчера пришлось быть невольным свидетелем семейной ссоры. Муж и жена ругались на улице, не обращая внимания на проходящих мимо редких прохожих. Ну и правильно, что на нас внимания обращать, если мы редкие!) Я проходила мимо, когда всё уже почти закончилось. Муж уже отвернулся и крикнул напоследок: "Шизофреничка!" Женщина, усталая от пререканий, ничего не ответила. А … Продолжить чтение Шизофреничка. Schizophrenic.

Немного о солнышке, ультрафиолете, коже и солнцезащитных кремах. A bit about the sun, ultraviolet, skin and sunscreens.

Скоро лето. Уж не знаю сколько народа поедет именно к морю загорать на пляжи, но выходить на улицу мы будем активно все. И, хочешь-не хочешь, а загар будет у всех нас. Поэтому пост немного о солнышке, ультрафиолете, коже и солнцезащитных кремах. Появляется всё больше оснований утверждать, что загорать с солнцезащитными средствами не менее, а иногда … Продолжить чтение Немного о солнышке, ультрафиолете, коже и солнцезащитных кремах. A bit about the sun, ultraviolet, skin and sunscreens.

Правка атланта или атлантотерапия. Очередное шарлатанство? Сorrection of the first cervical vertebra or Atlantotherapy. Another quackery?

Наболело. Атлант - это самый первый шейный позвонок, то место, где голова переходит в шею. Существует много болезней, шеи и головы, завязанных на нем. Рядом с атлантом проходит много важных структур, поэтому при перекосе, он их пережимает. Такое объяснение даётся на сайтах, посвященных атлантотерапии.⠀Сейчас довольно “распиарена” атлантотерапия, которая обещает исправить повреждения в этом месте и … Продолжить чтение Правка атланта или атлантотерапия. Очередное шарлатанство? Сorrection of the first cervical vertebra or Atlantotherapy. Another quackery?

Как наши волосы изменяются с возрастом. How our hair changes with age.

Блог красоты и здоровья от LiDea

мои волосы
мои волосы

С возрастом мы замечаем, что и наши волосы начинают меняться. Чтобы разобраться как помочь нашим волосам, чтобы они как можно дольше выглядели красивыми, здоровыми и сильными, я и пишу этот пост.
Для начала давайте разберёмся, какие негативные воздействия они испытывают в течении нашей жизни?
Итак:
1) внешнее воздействие – солнечные лучи,

2) неудачные окрашивание, особенно осветление, и кератиновое выпрямление, либо химическая завивка,

3)частое, ежедневное, мытье и злоупотребление феном приводят к тому, что волосы перестают блестеть, становятся сухими, слабыми и хрупкими, начинают ломаться или даже выпадать,

4)тугие косы и хвосты, периодическое накручивание локонов на бигуди, использование грубых расчесок приводит к тому, что волосы расщепляются по всей длине и на кончиках, и одновременно наблюдается обламывание волос посередине,

5)фен, щипцы и плойка размягчают кератин волос так, что образуются микротрещины, а кончики начинают сечься,

6)проблемы со здоровьем: заболевания пищеварительного тракта, дефицит витаминов, нарушения обмена веществ, болезни щитовидной железы, некоторые…

View original post ещё 362 слова

Реконвалесцентная плазма при СOVID-19. Reconvalescence plasma with COVID-19.

Немного о лечении COVID-19. Считается, что реконвалесцентная плазма, обогащенная антителами и полученная от здоровых людей (или в самых ранних зарегистрированных случаях — животных), излеченных от определенной инфекционного заболевания, дает старт иммунной системе реципиентов. «Для того чтобы объяснить, насколько отчаянной является необходимость данного лечения, рассказываю: у нас в больнице на сегодняшний день, как минимум, 300 пациентов … Продолжить чтение Реконвалесцентная плазма при СOVID-19. Reconvalescence plasma with COVID-19.

Почему кровь красная? Why is blood red?

Почему вдруг такой вопрос? Вчера случайно порезалась. Освещение было не очень хорошее, показалось, что кровь какая-то ... не такого цвета. Что значит игра теней и света! И сразу вспомнился вопрос моего сына, когда он был ещё маленьким: "Мам, а почему кровь красная?" Выслушав мой ответ, у серьёзным видом он уточнил, показывая на вену: "А здесь … Продолжить чтение Почему кровь красная? Why is blood red?

Дыхательная аритмия. Respiratory arrhythmia.

Данный пост является продолжением одного диалога, а не информацией о данном виде аритмии. Да простят меня читатели! Дело в том, что у меня недавно возник небольшой спор. Серьёзно ли это: дыхательная или синусовая аритмия и есть ли смысл писать её в заключении ЭКГ? Фраза «дыхательная аритмия» очень часто присутствует в заключениях ЭКГ, особенно у молодых … Продолжить чтение Дыхательная аритмия. Respiratory arrhythmia.

Поваренная пищевая соль. Что лучше: с ней или без неё? Table salt. Which is better: with or without her?

Хотела сначала написать про бессолевую диету. Да, есть такая! И очень часто она используется именно для похудения. Но потом решила написать просто про соль. Так будет правильнее. Искренне считаю, что полностью лишать организм соли неправильно. От этого и отношение к бессолевой диете - негативное, но с оговорками))). Объясню почему. Итак. Поваренная пищевая соль. Что лучше: … Продолжить чтение Поваренная пищевая соль. Что лучше: с ней или без неё? Table salt. Which is better: with or without her?

Почему человек храпит? Опасности. Что делать. Why does a person snore? Dangers. What to do.

Вот, решила вернуться к данной теме. Кто из нас не встречался с «храпунами»? Наверное, таких не найдётся! По статистике храпит каждый пятый человек! Дома, в семье, в дороге, в поезде или гостинице — везде нам встречаются люди, которые храпят. Сама очень тяжело переношу эти звуки, не могу спать при этом. А вот моей подруге наоборот, … Продолжить чтение Почему человек храпит? Опасности. Что делать. Why does a person snore? Dangers. What to do.

Сыр. Cheese.

Почему мне постоянно хочется сыра в последнее время? Твердый сыр - очень полезный продукт, он имеет в своем составе массу кальция и много чего ещё. Но сыр приносит пользу лишь если есть его в умеренном количестве. Мне же хочется кушать его постоянно! А при избыточном потреблении такой продукт не только не полезен, но и даже … Продолжить чтение Сыр. Cheese.

Акне. Почему они бывают у взрослой женщины? Acne. Why do they happen to an adult woman?

Из разговора с моей хорошей знакомой: «Мне 35! Я что, впала в детство? Откуда эти прыщи?!Лицо испортилось, у моей дочери лицо лучше!». Вот такой вопрос возник. Попробую ответить. Акне. Почему они бывают у взрослой женщины? Традиционно почему-то все сразу связывают это со стрессом и гормональными колебаниями во время цикла. Подойдём-ка к этому вопросу чуть-чуть с … Продолжить чтение Акне. Почему они бывают у взрослой женщины? Acne. Why do they happen to an adult woman?

Как сжечь калории, если ничего не хочется делать? How to burn calories if you do not want to do anything?

Я, выбегая на пробежку. Во время пробежки сфоткаться не получается: или бегу, или занимаюсь собакой. И всё же не все могут себя заставить заниматься зарядкой! Даже 10 минут в день! Знаю таких людей. А что бы я делала в таком случае? Да, нашла выход и из этого состояние ничегонеделания))) Есть несколько способов, которые помогут сжигать … Продолжить чтение Как сжечь калории, если ничего не хочется делать? How to burn calories if you do not want to do anything?

О чём говорят пятна на теле? What are the spots on the body talking about?

Речь сегодня пойдёт о вот таких ярко-красных пятнышках. Люди с диагнозом панкреатит знакомы с ними хорошо. Красные капельки появляются в области спины, груди и живота, крайне редко их можно обнаружить на руках, и веках, ногах и шее. Такие точки имеют медицинское название – симптом Тужилина. Панкреатит Да, речь пойдёт об этом заболевании. Точки красного цвета … Продолжить чтение О чём говорят пятна на теле? What are the spots on the body talking about?

Панакотта шоколадная. Chocolate Panacotta.

Хочется себя побаловать! Вот страшно хочется!!! Чем? Что можно сотворить, если в холодильнике остались сливки (которые нужно срочно куда-то деть, чтобы не пропали, плитка шоколада и желатин, оставшийся после приготовления холодца (открытый пакетик, ну ни туда - ни сюда). Вот и решила сделать панакотту. Итак: Шоколадная панакотта. 1 ст. молока;1 ст. 20% сливок;15 г. желатина;Плитку … Продолжить чтение Панакотта шоколадная. Chocolate Panacotta.

Ветеран Великой Отечественной войны Зинаида Корнева собрала больше двух миллионов рублей для помощи врачам. World War II veteran Zinaida Korneva collected more than two million rubles to help doctors.

К 9 мая хотела написать пост, посвящённый празднику Победы. Но мне встретилась эта статья. Честно говоря, потрясло! До глубины души!!! До слёз! Не буду ничего добавлять от себя. Далее - ссылка на первоисточник и сама статья. https://www.1tv.ru/news/2020-05-06/385357-veteran_velikoy_otechestvennoy_voyny_zinaida_korneva_sobrala_bolshe_dvuh_millionov_rubley_dlya_pomoschi_vracham?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews https://www.1tv.ru/n/385357 Одна из самых трудных и опасных в эти дни работа у врачей. Они оказались на передовой в … Продолжить чтение Ветеран Великой Отечественной войны Зинаида Корнева собрала больше двух миллионов рублей для помощи врачам. World War II veteran Zinaida Korneva collected more than two million rubles to help doctors.

Гипотиреоз. Что должно насторожить. Hypothyroidism. What should alert.

Большую часть времени чувствуется усталость и сонливость, нет сил, утомляемость?Память ухудшилась, трудно концентрировать внимание, медленно принимаются решения?Запоры, медленно растут волосы и ногти?Кожа сухая, шелушащаяся и бледная, волосы сухие, сильно выпадающие, ногти тусклые, ломкие?Холодно даже тогда, когда окружающим тепло?Всё время подавленное настроение и много негативных мыслей?Движения стали вялыми, реакция замедленной?Постоянная скованность в мышцах и суставах?Высокое артериальное давление при редком пульсе?Вес растёт, несмотря … Продолжить чтение Гипотиреоз. Что должно насторожить. Hypothyroidism. What should alert.

Посткоронавирус: какие проблемы ждут переболевших COVID-19. Postcoronavirus: what problems await the ill COVID-19.

Под таким названием недавно вышла статья со ссылкой на Университет науки и техники Хуачжун в Ухане. Я думаю, не более чем гипотеза. Одна из множества, которые в настоящий момент "выплывают" отовсюду. Сейчас в научных публикациях практически та же ситуация, что и в СМИ. Не выдашь какую-нибудь "шокирующую" новость, пусть даже сам в ней сомневаешься, вряд … Продолжить чтение Посткоронавирус: какие проблемы ждут переболевших COVID-19. Postcoronavirus: what problems await the ill COVID-19.

Карантинная депрессия. Как распознать её вовремя. Quarantine depression. How to recognize her on time.

Месяц самоизоляции из-за пандемии коронавируса подпортил психику многим ... Из-за вынужденного карантина у кого-то даже стала развиваться клиническая депрессия. Симптомы её всегда похожи. Их можно заметить даже во время банального семейного просмотра телевизора. Раздражительность. Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резко негативную реакцию. Если … Продолжить чтение Карантинная депрессия. Как распознать её вовремя. Quarantine depression. How to recognize her on time.