Лишний вес мешает нормальной работе легких. Excess weight interferes with normal lung function.

«Хорошего человека должно быть много» ! Знакомая фраза. Кстати, как обычный житель планеты, я с ней согласна. С собой надо жить мирно, принимать себя такой, какая есть. Элементарно.

Но: хочу вас ознакомить с одним исследованием, опубликованном в журнале Thorax.

Лишний вес мешает нормальной работе легких. Это вывод данного исследования.

Ученые из Барселонского института глобального здравоохранения проанализировали долгосрочное влияние изменений веса на состояние легких и бронхов. В исследовании приняли участие 3700 человек в возрасте от 20 до 44 лет из Европы и Австралии. В период с 1991 по 2014 год участников многократно взвешивали, а функцию их легких оценивали при помощи спирометра.

Исследование показало, что на фоне набора веса функция легких снижается не только у людей с лишней массой тела и ожирением, но даже при нормальном весе.
В то же время, уменьшение веса при ожирении замедляло снижение функции легких.
Кроме того, у людей со стабильным нормальным весом на протяжении всей взрослой жизни гораздо менее выражено ухудшение здоровья дыхательных путей.

По мнению ученых, связь между увеличением веса и здоровьем легких объясняется при помощи двух механизмов:

  1. «Масса жира в брюшной полости и грудной клетке, вероятно, ограничит пространство для расширения легких во время вдоха», отметила Габриэла Прадо Перальта (Gabriela Prado Peralta), ведущий автор исследования.
  2. Хроническое воспаление, связанное с избытком жировой ткани, может привести к повреждению легочной ткани и уменьшить диаметр дыхательных путей.

«Учитывая эпидемию избыточного веса и ожирения, крайне важно понять влияние изменений веса на функцию легких, которая является мощным предиктором заболеваемости и смертности среди населения в целом. Хорошая новость заключается в том, что негативное влияние на здоровье легких избыточного веса и ожирения можно обратить вспять путем снижения веса. Поэтому политика общественного здравоохранения, которая пропагандирует здоровый образ жизни, может стать ключом к достижению хорошего здоровья легких», – резюмировала Джудит Гарсия Аймерих (Judith Garcia Aymerich), руководитель исследования.

Вот такое интересное исследование. С каким весом жить, личное дело каждого. Но следует помнить, что от веса напрямую зависит ваше здоровье!

На Главную.

Лишний вес мешает нормальной работе легких. Excess weight interferes with normal lung function.: 6 комментариев

  1. У этой женщины на фото, сзади находятся то, что должно быть спереди 😁
    Лишний вес это полная печаль, таких людей как то …. жаль, что ли.

    Нравится 2 людей

  2. Лишние кило… Для многих «больная» тема, а некоторые не заморачиваются. Есть ещё одна группа людей — с «больными» килограммами, когда вес набирается из-за какой-либо болезни.
    Данное фото к этому посту, конечно, утрировано, но зато сразу понятно о чём речь)))

    Нравится

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s