Энурез у взрослых. Причины и что делать.

Энурез – неконтролируемое мочеиспускание, возникающее в основном ночью. С патологией чаще сталкиваются дети старше 4–5 лет, реже – взрослые. Энурез во сне у взрослого, возникающий по разным причинам, существенно ухудшает качество жизни, отражается на эмоциональном состоянии и настроении. В данной статье – о причинах ночного недержания мочи и о том, как справиться с этой проблемой.

Итак, энурез у взрослых. Причины и что делать. Начну, как обычно, с причин.

Причины энуреза

Ночной энурез у взрослых – достаточно серьезное нарушение, причиной которого может стать:

  1. Наследственная предрасположенность;
  2. Врожденные структурные нарушения развития органов выделительной системы (маленький размер мочевого пузыря, толстые и не эластичные стенки мочевого пузыря);
  3. Гормональные расстройства, при которых снижается выработка гормонов, контролирующих образование мочи, и как следствие – усиление продукции жидкости ночью (серповидно-клеточная болезнь, некоторые формы сахарного диабета, климакс у женщин);
  4. Злоупотребление кофе;
  5. Неправильное применение мочегонных и некоторых других лекарственных средств;
  6. Мочекаменная болезнь;
  7. Инфекции мочеполовой системы (аднексит, уретрит, цистит);
  8. Травмы позвоночника;
  9. Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований, которые препятствуют проведению нервного импульса от мочевого пузыря к головному мозгу;
  10. Стресс, психологические травмы;
  11. Неврологические патологии, невротические состояния (судороги, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и Альцгеймера);
  12. Тяжелая алкогольная зависимость;
  13. Психические расстройства;
  14. У мужчин энурез во сне может возникнуть при гипертрофии предстательной железы или как осложнение после оперативного лечения аденомы простаты.
  15. У женщин одной из самых распространенных причин недержания является ослабление мышц малого таза и тазового дна после родов или гинекологических операций.

Как видим, причин много!

У пожилых людей частыми причинами энуреза становятся:

  • ослабление сфинктера (круговая мышца, закрывающая просвет мочевого пузыря), обусловленное возрастными изменениями в тканях;
  • застойная сердечная недостаточность;
  • нарушения работы головного мозга;
  • деменция (слабоумие).

Виды энуреза

Выделяют два типа энуреза:

  1. Первичный;
  2. Вторичный.

Первичный (иначе персистирующий) энурез развивается в детском возрасте.

Вторичный (иначе рецидивирующий) энурез чаще возникает у подростков или взрослых.

По времени возникновения различают энурез:

  1. Ночной – самопроизвольное мочеиспускание, не зависящее от того, насколько глубок сон;
  2. Дневной – невозможность сдерживать позывы к мочеиспусканию во время бодрствования;
  3. Смешанный – нарушение проявляется как в дневное время, так и во время сна.

Что с этим делать? Лечение энуреза

Прежде всего — никого не ругать за мокрое постельное бельё!

Обратиться к врачу! Ведь для правильного лечения необходимо установить причину.

Лечение энуреза проводится комплексно, включает прием лекарственных средств, выполнение специальных упражнений для тренировки мочевого пузыря, физиотерапию и поведенческую терапию.

Медикаментозное

назначает врач в зависимости от причины. Здесь я не буду даже рассматривать эти группы препаратов!

Физиотерапия

Тоже назначает врач. Наряду с приемом медикаментов проводятся физиотерапевтические процедуры:

  • дарсонвализация – воздействие на зону мочевого пузыря аппаратом Дарсонваль (для укрепления сфинктера пузыря);
  • электросон – воздействие низкочастотного переменного тока на головной мозг (нормализует сон, оказывает успокаивающее действие, хорошо помогает при недержании, возникающем на фоне невроза, других расстройств нервной системы);
  • электрофорез на зону мочевого пузыря (расслабляются мышцы стенок мочевого пузыря, увеличивается его наполнение, повышается мышечный тонус сфинктера);
  • магнитотерапия (расслабляет мышцы стенок мочевого пузыря, благодаря чему уменьшается частота позывов к мочеиспусканию);
  • аппликации с парафином, озокеритом, лечебными грязями на поясницу и зону мочевого пузыря;
  • водолечение (дождевой и циркулярный душ, азотные и хвойные ванны);
  • иглорефлексотерапия (тонкие иглы вводятся в специальные рефлекторные точки, что улучшает работу нервной системы, эмоциональное состояние, сон).

Коррекция режима

Соблюдается специальную диету, корректируется питьевой режим, создаются определенные условия для сна:

  • избегать стрессов (в спокойном состоянии себя легче контролировать);
  • исключить употребление кофеина (кола, крепкий чай, кофе);
  • отказаться от пива и других напитков и продуктов с мочегонным действием (клюквенный морс, настои и отвары березовых почек, кукурузных рылец, клубника, арбуз);
  • в послеобеденное время сократить потребление жидкости в 2–3 раза, не пить за 4 часа до сна;
  • перед сном съедать немного соленой рыбы или обычный хлеб с солью, запивать ½ стакана воды (соль задерживает воду в организме, предотвращая скопление жидкости в мочевом пузыре);
  • заводить будильник и вставать ночью в туалет (время пробуждения нужно менять, чтобы не появилась привычка просыпаться в одно и то же время);
  • спать на жестком матрасе (при правильном положении позвоночника нервные импульсы лучше передаются от мочевого пузыря к головному мозгу).

Кроме того, нужно тренировать мочевой пузырь для укрепления и повышения эластичности его стенок. Для тренировки нужно стараться сдерживаться и как можно реже посещать туалет в дневное время суток.

Энурез – неприятное нарушение, которое может возникать по различным причинам и требует комплексного лечения, включающего прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры, психотерапию и коррекцию образа жизни. Лечение проводится различными специалистами – нефрологом, неврологом, эндокринологом, урологом. Если выполнять все рекомендации лечащего врача, с проблемой легко справиться.

Всем здоровья!

Обо мне можно прочитать здесь.

На Главную.

Энурез у взрослых. Причины и что делать.: 8 комментариев

  1. Interesting write up. Enurses or what is called «urinary incontinence» in English, must be terrible for a young, active adult to deal with. Since many older adults have urinary incontinence, adult diapers are common and readily available.

    Нравится 2 людей

    1. Да, вы правы. Есть целый комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц тазового дна. Рекомендуют их выполнять медленно, с максимальной амплитудой.

      Нравится 1 человек

Добавить комментарий для luisa zambrotta Отменить ответ

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s