Отёки рук: причины и что делать.

Отек рук – чаще всего признак какого-то заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что начали отекать кисти и пальцы рук, это не очень хороший признак. обратитесь с вопросами к своему врачу, он должен выявить причину их появления.

Наиболее частое проявление отеков – утро, именно в это время суток их проще всего заметить. Происходит это из-за того, что потребляемая вами в течение суток жидкость не успевает полностью выводиться из организма и скапливается в мягких тканях.

Что сразу заметно?

Опухание пальцев. Это можно заметить невооруженным глазом, достаточно сравнить с любой рукой другого человека. Также можно провести несложный тест: если нажать большим пальцем на отекшие ткани в области, где предположительно располагается кость, то, после того, как палец будет убран, можно будет заметить значительное углубление, ямку, которая не так быстро пропадет.

Если это обычный отек, то после сна он проходит в течение нескольких часов и никак не влияет на здоровье. Обратиться к своему врачу следует даже в том случае, если это вас не беспокоит и не мешает привычному образу жизни.

Если отек кистей рук не проходит до вечера, это говорит о том, что какой-то орган не может полноценно справляться со своей работой. При неправильной работе внутренних органов кисти рук могут опухать не только с утра, но и ближе к вечеру, ночью во время сна.

Отеки на руках увидеть очень легко, если вы носите кольца. Украшения будет очень сложно снять или невозможно надеть.

Отеки кистей рук могут возникать из-за множества причин, у каждого они свои и их достаточно много. Однако пытаться самому решить подобную проблему или вообще отложить её в долгий ящик не стоит. Лучше обратитесь к специалисту, который не только выявит причину возникновения припухлости рук, но и сможет назначить вам правильное лечение.

Если руки отекают по утрам

  1. В большинстве случаев это говорит о том, что вечером, незадолго до сна, было выпито очень много воды или чаю.
  2. Как результат сильного ушиба, ранения или перелома пальцев рук. Если травма была получена с вечера, то вероятно, что отек поврежденного пальца, а также, возможно, и соседних пальцев, вы увидите только на следующее утро.
  3. Возможная аллергия на чистящее средство или бытовую химию, примененную вечером, новый ночной крем, который был нанесен непосредственно перед сном на кисти рук.
  4. Побочный эффект от приема какого-либо лекарственного препарата. Вам необходимо для начала внимательно прочесть инструкцию употребляемого лекарства, обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты. Если таковые обнаружатся, то следует прекратить приём препарата и немедленно обратиться к врачу.
  5. Если ешё вы замечаете также и припухлость век с утра, после сна, то это является верным признаком неправильной работы печени. Пора идти к врачу!
  6. Заболевание почек. Почки прости не могут вывести необходимое количество жидкости из организма. Помимо рук в этом случае присутствует отечность век, лица, а также присутствует припухлость под глазами.
  7. Проблемы с сердцем и сосудами тоже могут быть причиной появления опухания кистей рук в утренние часы, а ближе к вечеру, накопленная в тканях жидкость постепенно скапливается в ногах. Это хорошо заметно когда снимается обувь, в которой человек отходил целый день.
  8. Если отек кистей рук сопровождается болезненностью при прикосновении, возможно у вас артрит.Так это или нет, стОит поговорить с врачом. А также выяснить причину его появления. При таком диагнозе припухлость кистей рук может не проходить до 6-8 недель.
  9. Помимо отечности кистей рук утром вы заметили и увеличение лимфоузлов в области подмышек? Возможно нарушен отток лимфы и нужно проконсультироваться у онколога.
  10. У вас — избыточный вес
    — недосып,
    — хронический стресс и усталость?
    отек кистей рук с утра — вполне привычная проблема, на которую многие просто не обращают внимания.
  11. Беременность.
  12. Длительная нагрузка, например, перекапывание огорода на даче или в деревне. Не стоит работать на износ, подумайте о руках.
  13. Проблемы со щитовидной железой. Необходимо обратиться к эндокринологу и провести обследования.

Далеко не всегда даже самый опытный врач может быстро выяснить причину появления отечности кистей рук, порой требуется обследование. Не занимайтесь самолечением!

Если руки отекают днём

  1. При сердечной недостаточности скопление жидкости происходит из-за плохого кровотока к конечностям и невозможности вывести её из организма.
  2. Много жидкости пьёте.
  3. Температура воздуха (обычно в жаркое время года).

Что делать?

  1. Снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому рекомендуется носить сумочки либо на плече, либо в руках.
  2. Отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.
  3. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Иначе утром отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.
  4. В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать комнату как можно чаще.
  5. Активно двигайтесь в течении дня. Это улучшит кровообращение.
  6. Можно попробовать контрастный душ. Смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение.

Занимаясь самолечением, вы можете больше навредить своему организму, нежели помочь. Лечить отеки следует только после того, как установлена причина их возникновения. Поставить верный диагноз может только врач-специалист, который назначит вам как необходимое обследование, так и требуемое лечение!

Оставайтесь здоровыми!

Про меня можно прочитать здесь.

На Главную.

Отёки рук: причины и что делать.: 4 комментария

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s