Выпадение волос. Причины. Что делать? Советы трихолога.

Все мы в течении жизни сталкиваемся с такой проблемой, как выпадение волос. Почему это происходит? Как себя вести? Что делать с волосами, чтобы не потерять их совсем? Давайте разбираться.

Итак, выпадение волос. Причины. Что делать? Советы от трихолога.

Причины

Поредение шевелюры обычно связано как с внешними, так и с внутренними факторами. К внутренним факторам выпадения волос относятся:

  • гормонального нарушения, когда в организме образуется большое количество андрогенов
  • на фоне прерывания беременности, после родов и во время кормления грудью
  • после приема кортикостероидов, других лекарственных препаратов (химиотерапия)
  • тяжелые хронические заболевания, в первую очередь, обмена веществ или пищеварительного тракта
  • дефицита витаминов и микроэлементов, возникающего в результате нарушения питания

К внешним факторам относятся:

  • Использования агрессивных средств по уходу за волосами (шампуней, красителей, лаков).
  • Механического повреждения, связанного с тугими резинками, металлическими расческами, заколками).
  • Воздействия высоких температур при использовании фена, плойки.
  • Стрессы
  • Облучение

В любом случае, если волосы начали активно выпадать, лучше обратиться к своему врачу. С организмом всё нормально? Добро пожаловать к трихологу! Своевременно принятые меры позволят за полгода вернуть здоровый вид волосам.

Советы трихолога

Трихолог — это врач-дерматолог, который лечит заболевания волос и волосистой части головы.

Сначала надо выяснить причину такого поведения волос. И не удивляйтесь тому, что врач будет задавать вопросы не только касающиеся состояния здоровья, но и по поводу происходивших жизненных событий в последние полгода. Реакция организма на какие-либо потрясения может возникнуть не сразу, а спустя несколько месяцев. При необходимости проводится лабораторное исследование образцов волос.

Следует понимать, что выпадение волос – проблема, комплексная. Не существует универсального средства, в одинаковой степени эффективного для всех людей. Но можно сохранить красоту своих локонов, если соблюдать несложные правила по уходу.

Что делать

  • Полноценно, сбалансированно питаться. В рационе должно быть много витаминов.
  • Правильно расчёсываться. Начинают с середины пряди или ближе к концу, затем поднимаются к корням.
  • Полезно делать вечерний массаж кожи головы.
  • Правильное мытье головы. По мнению трихологов, ежедневное мытьё волос нарушается защитный слой, кожное сало, выполняющее эту функцию, не успевает вырабатываться. Локоны тускнеют, становятся сухими и ломкими. Намыливание головы делается очень аккуратно, мягкими, плавными движениями. Шампунь подбирается с учетом типа волос, желательно обогащенный микроэлементами и витаминами. Не рекомендуется мыть волосы в горячей воде, оптимальная температура – 36–37 градусов Цельсия. После мытья промокните волосы полотенцем, не трите слишком активно – так создается сильное запутывание, а следовательно – волосы повреждаются при расчесывании и сильнее пушатся.
  • Использование масок и бальзамов для волос. Маску наносят за несколько часов до мытья головы. Бальзамы — после мытья.
  • Если срочно нужно высушить волосы феном – сушите холодным воздухом или снизите температуру до минимальной.
  • Защита волос от прямых солнечных лучей, низких температур. Необходимо прикрывать голову в жаркую солнечную погоду и зимой во время морозов.
  • Соблюдение правил по окрашиванию волос. Обеспечить защиту от агрессивного воздействия красителя помогает кожное сало, которое, выделяясь, оберегает корни и стержень волоса. Поэтому окрашивание рекомендуется проводить на немытую голову. После процедуры обязательно нанести маску, чтобы восстановить поврежденную структуру волос.

Следует помнить о том, что даже самые эффективные средства не помогут сохранить красивые, здоровые локоны, если не будет полноценного отдыха, качественного питания.

А чтобы бороться с выпадением волос, необходимо выяснить причину.

Всем здоровья!

Про меня можно прочитать здесь.

На Главную.

Выпадение волос. Причины. Что делать? Советы трихолога.: 14 комментариев

  1. Ой, очень актуальная тема(((
    Хочу еще добавить, что выпадение может быть спровоцировано даже длиной волос и переизбытком ухода! Да,если кожа головы жирная, то использование масел в чистом виде может даже навредить. Ну а длинные волосы весят больше и луковичка может просто не удержать волос.

    Нравится 1 человек

  2. У меня зимой начали сильно выпадать волосы. Спросила своего парикмахера — что делать. Она посоветовала следующее: настойка острого перца на спирту, перед мытьем головы втираешь в кожу волос, надеваешь целлофановый пакет и держишь около часа. Сначала я так делала перед каждым мытьем головы. Потом раз в неделю, сейчас раз в месяц. Примерно через месяц- полтора волосы перестали выпадать. Мне помогло.

    Нравится 1 человек

      1. Когда была в 8 классе, болело горло и сделала водочный компресс на шею. Никого дома не было, я заснула… Проснулась ночью от ужасной боли! Итог — химический ожог 2 степени передней поверхности шеи…
        Это я к чему? Спирт, даже 40% , вызывает ожог. Осторожнее с ним.

        Нравится 1 человек

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s