«Почему красота не улыбается?» Заметки по жизни…

Этот вопрос я услышала недавно на улице. И адресован он был... мне! Честно говоря, совсем не ожидала такого вопроса от незнакомца... С одной стороны - комплимент. А с другой - почему я не улыбаюсь? Да, действительно, я не улыбаюсь, когда иду по улице. Никогда прежде об этом не задумывалась... Ну не могу я улыбаться просто … Продолжить чтение «Почему красота не улыбается?» Заметки по жизни…

Группы крови. Совместимость. Наследование.

Буквально вчера в разговоре затронули тему группы крови. Данный пост является ответом на вопросы, заданные в той дискуссии. Группы крови. Совместимость групп крови. Наследование групп крови. Разбираем. В некоторых жизненных ситуациях (например, предстоящая операция или беременность, травмы или желание стать донором) необходимо знать свою группу крови. Нас со школы учили систему, что есть 4 группы … Продолжить чтение Группы крови. Совместимость. Наследование.

Прогестерон.

Про эстрогены я уже писала. Сегодня хочу поговорить про прогестерон. Их принципиальные отлиия сразу заметны. Прогестерон (от лат. pro – перед и англ. gesta(tion) – беременность) – женский гормон стероидной группы, у женщин вырабатывается ичниками и надпочечниками, а при беременности – плацентой. Основные эффекты гормона прогестерона связаны с репродуктивной системой. У мужчин прогестерон в небольшом … Продолжить чтение Прогестерон.

Тест 5. Кто я?

Вы, наверное поняли, что я очень люблю ассоциативные тесты. Почему? Да потому, что с их помощью можно разгадать тайны, которые скрывает наше подсознание. Результаты тестов помогают лучше понимать себя и других людей. Иногда получаются очень интересные результаты! Поехали! https://youtu.be/QkeZwpyif0c Тест 5. Кто я?

Почки человека. Строение. Функции. Как сохранить их здоровыми.

Я рассказывала уже практически о всех системах нашего организма. Ни разу не писала о наших почках. Решила исправить эту оплошность. Итак, почки человека. Строение. Функции. Как сохранить их здоровыми. Почки — очень важный парный орган мочевой системы человека. Они расположены в поясничном отделе позвоночника. Почки весят от 120 до 200 грамм, причем правая весит несколько … Продолжить чтение Почки человека. Строение. Функции. Как сохранить их здоровыми.

Куркума. Иммунитет. Что между ними общего?

Эту специю я использую давно и с удовольствием. Она обладает не только профилактическими свойствами, у неё довольно мощные лечебные свойства, и для нашего здоровья она может сделать довольно многое! Куркума. Иммунитет. Почему именно иммунитет? И про иммунитет наш я писала уже, и про иммуностимуляторы. Да и у этой специи ну ооочень много полезных свойств! Главное … Продолжить чтение Куркума. Иммунитет. Что между ними общего?

Отёки рук: причины и что делать.

Отек рук – чаще всего признак какого-то заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что начали отекать кисти и пальцы рук, это не очень хороший признак. обратитесь с вопросами к своему врачу, он должен выявить причину их появления. Наиболее частое проявление отеков – утро, именно в это время суток их проще всего … Продолжить чтение Отёки рук: причины и что делать.

Депрессия. Симптомы. Как выйти и можно ли это сделать самостоятельно.

Сегодня, 24 мая, международный день борьбы с депрессией. И как вы уже догадались, тема поста посвящена этому дню. Начну! Депрессия. Причины. Симптомы. Как выйти и можно ли это сделать самостоятельно. Причины Наш любимый гормональный фон!) Какие гормоны влияют: - гормоны щитовидной железы. Если имеется их недостаток, то возможно депрессивное расстройство.Выводы. 1. У 20% людей с … Продолжить чтение Депрессия. Симптомы. Как выйти и можно ли это сделать самостоятельно.

Выпадение волос. Причины. Что делать? Советы трихолога.

Все мы в течении жизни сталкиваемся с такой проблемой, как выпадение волос. Почему это происходит? Как себя вести? Что делать с волосами, чтобы не потерять их совсем? Давайте разбираться. Итак, выпадение волос. Причины. Что делать? Советы от трихолога. Причины Поредение шевелюры обычно связано как с внешними, так и с внутренними факторами. К внутренним факторам выпадения … Продолжить чтение Выпадение волос. Причины. Что делать? Советы трихолога.

Узбекская кухня: ферганский плов.

Узбекская кухня мне очень близка. Я на ней выросла. Поэтому часто готовлю плов. А разновидностей плова очень много. Из всех больше люблю ферганский. Хотя, и его можно готовить по-разному. Напишу, как готовлю я. Конечно, это не постное блюдо, а калорийное. Но когда собирается вся семья, мои мужчины могут умять за раз целый казанок. Отличия моего … Продолжить чтение Узбекская кухня: ферганский плов.

Синдром Дауна: риск, причины, профилактика.

21 марта - международный день человека с синдромом Дауна. В России ежегодно рождается 2500 детей с синдромом Дауна. 85% семей отказывается от таких малышей. По статистике 2/3 женщин делает аборт, узнав, что у плода есть хромосомные аномалии. Один такой ребенок появляется на каждые 600-800 новорожденных. Ребенок с трисомией по 21-й хромосоме может родиться в любой … Продолжить чтение Синдром Дауна: риск, причины, профилактика.

Мои 6 мифов семейной жизни или как сделать брак счастливым (личный опыт).

Сегодня, 20 марта, весь мир празднует седьмой Международный день счастья. Международный день счастья – это проект Организации Объединенных Наций. ООН считает, что счастье возможно только тогда, когда все люди в мире будут равны. Почему именно 20 марта В этот день, а также 23 сентября, центр Солнца находится прямо над экватором Земли, что называется равноденствием. В день равноденствия … Продолжить чтение Мои 6 мифов семейной жизни или как сделать брак счастливым (личный опыт).

Холестерин. Друг или враг? 8 слухов про холестерин.

Несколько дней назад я начала цикл постов по теме об инфаркте миокарда. Речь зашла о холестерине. "Хорошая тема для поста!"- решила я. Сейчас все знают, что высокий холестерин - это плохо! Но не так всё однозначно... Медицинские исследования идут вперёд и в этой области. Ещё недавно считалось, что холестерин необходимо снижать. Без вариантов. На сегодня … Продолжить чтение Холестерин. Друг или враг? 8 слухов про холестерин.

Кефирная диета: плюсы и минусы. Обзор.

Я уже делала обзор кремлёвской диеты. По этому же принципу разберём и кефирную. Сразу предупреждаю - я НЕ буду рассматривать само меню данной диеты. Это удел диетологов. Сама диета известна очень давно. Сейчас невозможно точно сказать, когда её начали использовать для похудения, В те далёкие времена все знали одно — если хочешь похудеть, то нужно … Продолжить чтение Кефирная диета: плюсы и минусы. Обзор.

Ходьба пешком: польза! Есть ли вред?

10 лет назад Я уже несколько раз писала, что очень люблю ходить пешком. И не только хожу сама, но и семью свою стимулирую на походы. Почему? Есть 2 причины: Польза Доступность Все знают, что польза от ходьбы пешком огромная! Рассмотрим, есть ли вред... Итак, ходьба пешком: польза! Есть ли вред? Польза Поддержание общего состояния здоровья. … Продолжить чтение Ходьба пешком: польза! Есть ли вред?

Гормон стресса: кортизол.

На самом деле в организме несколько биологически активных веществ, которые активно вырабатываются при стрессе. Самый сильный эффект имеют: кортизол;адреналин и норадреналин;пролактин. Сегодня речь пойдёт о кортизоле. Кортизол - глюкокортикоидный гормон коркового слоя надпочечников. Определяет изменения, происходящие в организме в период стресса. Норма Его показатель в крови изменяются в течение дня. С утра регистрируется самая высокая … Продолжить чтение Гормон стресса: кортизол.

Инфаркт. Часть 1. Причины и профилактика.

Инфаркт может быть любого органа, где есть кровеносные сосуды. Но обычно под словом "инфаркт" подразумевается именно инфаркт миокарда.Решила начать цикл постов об этом очень грозном и опасном осложнении ИБС (ишемической болезни сердца). Тема эта очень обширна, если писать сразу обо всём, информации будет слишком много. Поэтому решила писать поэтапно. Инфаркт. Часть 1. Причины и профилактика. … Продолжить чтение Инфаркт. Часть 1. Причины и профилактика.

Ученые заявили о связи аппендицита с болезнью Паркинсона

О болезни Паркинсона я уже писала. И вот увидела статью в "Известиях". Американские ученые из Кейсовского университета и Университетских клиник Кливленда заявили, что у людей, переживших удаление аппендикса, риск возникновения болезни Паркинсона — в три раза выше. Об этом в четверг, 9 мая, пишет Daily Mail. Исследователи изучили данные более 62 млн пациентов из США. … Продолжить чтение Ученые заявили о связи аппендицита с болезнью Паркинсона

Тугоухость: причины и профилактика. Или почему глохнет молодёжь.

Хочу поговорить о тугоухости (когда человек плохо слышит). Почему? Да потому что проблема глухоты и тугоухости очень распространена.. В настоящее время более чем у 6% населения имеются выраженные нарушения слуха! По данным ВОЗ 2017 года нарушениями слуха в мире страдают 250 млн. человек (учитывалось понижение слуха, превышающее 40 дБ на лучше слышащее ухо). Это означает, … Продолжить чтение Тугоухость: причины и профилактика. Или почему глохнет молодёжь.

Пищеварительные ферменты. Какие бывают? Где вырабатываются? Зачем они нам?

Наши красавцы - пищеварительные энзимы (или ферменты) Появилось такое желание поговорить о ферментах нашего организма. А именно о пищеварительных энзимах (наши великие труженики и показатель слаженной работы организма). Ведь недаром есть очень умное высказывание, что "Хорошее здоровье начинается с хорошего пищеварения". Многие проблемы со здоровьем начинаются именно с плохого переваривания питательных веществ, главная причина этого … Продолжить чтение Пищеварительные ферменты. Какие бывают? Где вырабатываются? Зачем они нам?