«Почему красота не улыбается?» Заметки по жизни…

Этот вопрос я услышала недавно на улице. И адресован он был... мне! Честно говоря, совсем не ожидала такого вопроса от незнакомца... С одной стороны - комплимент. А с другой - почему я не улыбаюсь? Да, действительно, я не улыбаюсь, когда иду по улице. Никогда прежде об этом не задумывалась... Ну не могу я улыбаться просто … Продолжить чтение «Почему красота не улыбается?» Заметки по жизни…

Группы крови. Совместимость. Наследование.

Буквально вчера в разговоре затронули тему группы крови. Данный пост является ответом на вопросы, заданные в той дискуссии. Группы крови. Совместимость групп крови. Наследование групп крови. Разбираем. В некоторых жизненных ситуациях (например, предстоящая операция или беременность, травмы или желание стать донором) необходимо знать свою группу крови. Нас со школы учили систему, что есть 4 группы … Продолжить чтение Группы крови. Совместимость. Наследование.

Прогестерон.

Про эстрогены я уже писала. Сегодня хочу поговорить про прогестерон. Их принципиальные отлиия сразу заметны. Прогестерон (от лат. pro – перед и англ. gesta(tion) – беременность) – женский гормон стероидной группы, у женщин вырабатывается ичниками и надпочечниками, а при беременности – плацентой. Основные эффекты гормона прогестерона связаны с репродуктивной системой. У мужчин прогестерон в небольшом … Продолжить чтение Прогестерон.

Тест 5. Кто я?

Вы, наверное поняли, что я очень люблю ассоциативные тесты. Почему? Да потому, что с их помощью можно разгадать тайны, которые скрывает наше подсознание. Результаты тестов помогают лучше понимать себя и других людей. Иногда получаются очень интересные результаты! Поехали! https://youtu.be/QkeZwpyif0c Тест 5. Кто я?

Почки человека. Строение. Функции. Как сохранить их здоровыми. Kidneys Structure. Functions. How to keep them healthy.

Я рассказывала уже практически о всех системах нашего организма. Ни разу не писала о наших почках. Решила исправить эту оплошность. Итак, почки человека. Строение. Функции. Как сохранить их здоровыми. Почки — очень важный парный орган мочевой системы человека. Они расположены в поясничном отделе позвоночника. Почки весят от 120 до 200 грамм, причем правая весит несколько … Продолжить чтение Почки человека. Строение. Функции. Как сохранить их здоровыми. Kidneys Structure. Functions. How to keep them healthy.

Куркума. Иммунитет. Что между ними общего?

Эту специю я использую давно и с удовольствием. Она обладает не только профилактическими свойствами, у неё довольно мощные лечебные свойства, и для нашего здоровья она может сделать довольно многое! Куркума. Иммунитет. Почему именно иммунитет? И про иммунитет наш я писала уже, и про иммуностимуляторы. Да и у этой специи ну ооочень много полезных свойств! Главное … Продолжить чтение Куркума. Иммунитет. Что между ними общего?

Отёки рук: причины и что делать.

Отек рук – чаще всего признак какого-то заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что начали отекать кисти и пальцы рук, это не очень хороший признак. обратитесь с вопросами к своему врачу, он должен выявить причину их появления. Наиболее частое проявление отеков – утро, именно в это время суток их проще всего … Продолжить чтение Отёки рук: причины и что делать.

Депрессия. Симптомы. Как выйти и можно ли это сделать самостоятельно.

Сегодня, 24 мая, международный день борьбы с депрессией. И как вы уже догадались, тема поста посвящена этому дню. Начну! Депрессия. Причины. Симптомы. Как выйти и можно ли это сделать самостоятельно. Причины Наш любимый гормональный фон!) Какие гормоны влияют: - гормоны щитовидной железы. Если имеется их недостаток, то возможно депрессивное расстройство.Выводы. 1. У 20% людей с … Продолжить чтение Депрессия. Симптомы. Как выйти и можно ли это сделать самостоятельно.

Выпадение волос. Причины. Что делать? Советы трихолога.

Все мы в течении жизни сталкиваемся с такой проблемой, как выпадение волос. Почему это происходит? Как себя вести? Что делать с волосами, чтобы не потерять их совсем? Давайте разбираться. Итак, выпадение волос. Причины. Что делать? Советы от трихолога. Причины Поредение шевелюры обычно связано как с внешними, так и с внутренними факторами. К внутренним факторам выпадения … Продолжить чтение Выпадение волос. Причины. Что делать? Советы трихолога.

Узбекская кухня: ферганский плов.

Узбекская кухня мне очень близка. Я на ней выросла. Поэтому часто готовлю плов. А разновидностей плова очень много. Из всех больше люблю ферганский. Хотя, и его можно готовить по-разному. Напишу, как готовлю я. Конечно, это не постное блюдо, а калорийное. Но когда собирается вся семья, мои мужчины могут умять за раз целый казанок. Отличия моего … Продолжить чтение Узбекская кухня: ферганский плов.

Синдром Дауна: риск, причины, профилактика.

21 марта - международный день человека с синдромом Дауна. В России ежегодно рождается 2500 детей с синдромом Дауна. 85% семей отказывается от таких малышей. По статистике 2/3 женщин делает аборт, узнав, что у плода есть хромосомные аномалии. Один такой ребенок появляется на каждые 600-800 новорожденных. Ребенок с трисомией по 21-й хромосоме может родиться в любой … Продолжить чтение Синдром Дауна: риск, причины, профилактика.

Мои 6 мифов семейной жизни или как сделать брак счастливым (личный опыт).

Сегодня, 20 марта, весь мир празднует седьмой Международный день счастья. Международный день счастья – это проект Организации Объединенных Наций. ООН считает, что счастье возможно только тогда, когда все люди в мире будут равны. Почему именно 20 марта В этот день, а также 23 сентября, центр Солнца находится прямо над экватором Земли, что называется равноденствием. В день равноденствия … Продолжить чтение Мои 6 мифов семейной жизни или как сделать брак счастливым (личный опыт).

Холестерин. Друг или враг? 8 слухов про холестерин. Cholesterol. Friend or foe? 8 rumors about cholesterol.

Несколько дней назад я начала цикл постов по теме об инфаркте миокарда. Речь зашла о холестерине. "Хорошая тема для поста!"- решила я. Сейчас все знают, что высокий холестерин - это плохо! Но не так всё однозначно... Медицинские исследования идут вперёд и в этой области. Ещё недавно считалось, что холестерин необходимо снижать. Без вариантов. На сегодня … Продолжить чтение Холестерин. Друг или враг? 8 слухов про холестерин. Cholesterol. Friend or foe? 8 rumors about cholesterol.

Кефирная диета: плюсы и минусы. Обзор.

Я уже делала обзор кремлёвской диеты. По этому же принципу разберём и кефирную. Сразу предупреждаю - я НЕ буду рассматривать само меню данной диеты. Это удел диетологов. Сама диета известна очень давно. Сейчас невозможно точно сказать, когда её начали использовать для похудения, В те далёкие времена все знали одно — если хочешь похудеть, то нужно … Продолжить чтение Кефирная диета: плюсы и минусы. Обзор.

Ходьба пешком: польза! Есть ли вред?

10 лет назад Я уже несколько раз писала, что очень люблю ходить пешком. И не только хожу сама, но и семью свою стимулирую на походы. Почему? Есть 2 причины: Польза Доступность Все знают, что польза от ходьбы пешком огромная! Рассмотрим, есть ли вред... Итак, ходьба пешком: польза! Есть ли вред? Польза Поддержание общего состояния здоровья. … Продолжить чтение Ходьба пешком: польза! Есть ли вред?

Гормон стресса: кортизол.

На самом деле в организме несколько биологически активных веществ, которые активно вырабатываются при стрессе. Самый сильный эффект имеют: кортизол;адреналин и норадреналин;пролактин. Сегодня речь пойдёт о кортизоле. Кортизол - глюкокортикоидный гормон коркового слоя надпочечников. Определяет изменения, происходящие в организме в период стресса. Норма Его показатель в крови изменяются в течение дня. С утра регистрируется самая высокая … Продолжить чтение Гормон стресса: кортизол.

Инфаркт. Часть 1. Причины и профилактика. Heart attack. Part 1. Causes and prevention.

Инфаркт может быть любого органа, где есть кровеносные сосуды. Но обычно под словом "инфаркт" подразумевается именно инфаркт миокарда.Решила начать цикл постов об этом очень грозном и опасном осложнении ИБС (ишемической болезни сердца). Тема эта очень обширна, если писать сразу обо всём, информации будет слишком много. Поэтому решила писать поэтапно. Инфаркт. Часть 1. Причины и профилактика. … Продолжить чтение Инфаркт. Часть 1. Причины и профилактика. Heart attack. Part 1. Causes and prevention.

Ученые заявили о связи аппендицита с болезнью Паркинсона

О болезни Паркинсона я уже писала. И вот увидела статью в "Известиях". Американские ученые из Кейсовского университета и Университетских клиник Кливленда заявили, что у людей, переживших удаление аппендикса, риск возникновения болезни Паркинсона — в три раза выше. Об этом в четверг, 9 мая, пишет Daily Mail. Исследователи изучили данные более 62 млн пациентов из США. … Продолжить чтение Ученые заявили о связи аппендицита с болезнью Паркинсона

Тугоухость: причины и профилактика. Или почему глохнет молодёжь.

Хочу поговорить о тугоухости (когда человек плохо слышит). Почему? Да потому что проблема глухоты и тугоухости очень распространена.. В настоящее время более чем у 6% населения имеются выраженные нарушения слуха! По данным ВОЗ 2017 года нарушениями слуха в мире страдают 250 млн. человек (учитывалось понижение слуха, превышающее 40 дБ на лучше слышащее ухо). Это означает, … Продолжить чтение Тугоухость: причины и профилактика. Или почему глохнет молодёжь.

Пищеварительные ферменты. Какие бывают? Где вырабатываются? Зачем они нам?

Наши красавцы - пищеварительные энзимы (или ферменты) Появилось такое желание поговорить о ферментах нашего организма. А именно о пищеварительных энзимах (наши великие труженики и показатель слаженной работы организма). Ведь недаром есть очень умное высказывание, что "Хорошее здоровье начинается с хорошего пищеварения". Многие проблемы со здоровьем начинаются именно с плохого переваривания питательных веществ, главная причина этого … Продолжить чтение Пищеварительные ферменты. Какие бывают? Где вырабатываются? Зачем они нам?