Почему и как фигура женщины изменяется с возрастом?

Моя фигура в 47 лет
Моя фигура в 47 лет


Мы не хотим стареть! Мы хотим постоянно быть красивой, подтянутой. Забота о фигуре – нормально для уважающей себя женщины. Но, к сожалению, даже самая красивая фигура с возрастом начинает меняться. Почему?

изменение фигуры с возрастом
изменение фигуры с возрастом
  1. Недостаточная физическая активность – мы или слишком устаём на работе, или банально ленимся,

2) регулярные переедания – сколько об этом сказано!

3) беременность, и, возможно, не одна – ведь после рождения ребенка в области живота и поясницы женщины появляются жировые отложения. И нередки случаи, когда талия женщины теряет свою красоту и становиться похожей на «спасательный круг». Учеными было доказано, что роды с большой кровопотерей приводят к быстрому набору веса в послеродовом периоде.

4) гормональный дисбаланс – об этом я писала здесь,

5) земная гравитация — под её влиянием жир тела женщины перемещается. Это приводит к постепенному обвисанию груди. По данным специалистов, под воздействием земного притяжения, грудь женщины ежегодно обвисает более чем на 0,02 см. Наиболее правильное положение женская грудь имеет тогда, когда сосок находиться на уровне ½ плеча. В случае, если грудь женщины располагается ниже, чем ½ плеча, это уже может считаться деформацией груди. Конечно, ещё надо ориентироваться и на размер груди в данном случае.

6) наша походка, привычка стоять или сидеть в определённой позе — женщина, которая неправильно сидит или стоит, также рискует испортить красивую линию фигуры. Правильная осанка не только позволяет женщине выглядеть красиво, но и помогает ей сохранить хорошую фигуру.

У некоторых женщин меняется фигура, но вес может оставаться стабильным. Происходит это под воздействием тех же гравитационных сил.

Кроме того, с возрастом кожа перестает быть гладкой и эластичной, мышцы теряют свою упругость, становятся дряблыми, мягкие ткани начинают подаваться вниз, обвисать. Обвисание – это «рельефный» признак старения.

возрастное уменьшение роста
возрастное уменьшение роста

7) Уменьшение роста из-за стирания или сокращения расстояния между нашими позвонками, а также повинен в этом  остеопороз. К сожалению, вес при этом не уменьшается, соответственно случается такое, что соотношение рост/вес не всегда соответствует норме. Также причиной потери в росте может быть изменение осанки. Мышечный корсет уже не может эффективно поддерживать тело.

8) Целлюлит — это не болезнь или генетическая предрасположенность, это естественное проявление возраста.Но и с этим можно бороться. В последующих постах этой рубрики я буду касаться этой темы.

Обо мне вы можете прочитать здесь.

На Главную.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s