Избранное

Уход за собой должен быть одним из стилей современной уважающей себя женщины. Главное - не переусердствовать, чтобы он не стал единственным смыслом жизни. /LiDea/Блог ежедневно пополняется новыми постами.

О чём может рассказать грудино-ключично-сосцевидная мышца. What can the sternocleidomastoid muscle tell?

Грудино-ключично-сосцевидная мышца Сегодня разговор пойдёт о шее. Один из главных индикаторов возраста женщины, в то же время - эта часть тела содержит внутри себя крупные сосуды и нервы, ее составляют важные для жизнедеятельности человека органы и даже кости. Развитая мышечная система позволяет совершать разнообразные движения головы. Об этом о хочу написать сегодня. А пост посвящаю … Продолжить чтение О чём может рассказать грудино-ключично-сосцевидная мышца. What can the sternocleidomastoid muscle tell?

Как женский цикл влияет на внешность женщины. How the female cycle affects a woman’s appearance.

Для каждой женщины продолжительность цикла индивидуальна. В норме она может составлять от 21 до 35 дней плюс-минус 3 дня. И в разные дни нашего цикла мы, женщины, выглядим по-разному. Почему? Во всём виноваты гормоны! Приведу такой пример: Представим каждый гормон в виде человечка: пусть Эстроген, Тестостерон, Прогестерон и многие другие сидят на качелях и балансируют. И вдруг Эстроген … Продолжить чтение Как женский цикл влияет на внешность женщины. How the female cycle affects a woman’s appearance.

Руки. Как ухаживать за ними зимой. Hands. How to care for them in the winter.

Постепенно наступает холодный период. Что ж, готовимся! Все мы знаем, что главный враг кожи, в частности, рук — это ультрафиолет. Он разрушает коллаген, и бла-бла-бла. Но и в осенне-зимний период, когда солнца становится меньше, руки оказываются не менее беззащитными. На них воздействует сразу несколько факторов: холодный и морозный воздух, горячая вода — осенью особенно приятно погреться в горячей ванне или под душем постоянные перепады температуры, … Продолжить чтение Руки. Как ухаживать за ними зимой. Hands. How to care for them in the winter.

Анорексия. Anorexia.

Коротко и со смыслом. Ребята! 16 ноября - международный день борьбы с анорекией! Поговорим сегодня про эту бяку. Анорексия – одно из самых опасных и угрожающих жизни расстройств пищевого поведения. Анорексики могут считать себя толстыми, и им кажется, что они намного полнее, чем есть на самом деле. При этом возникает очень сильный страх поправиться и … Продолжить чтение Анорексия. Anorexia.

Проза жизни: мои размышления о клиповом мышлении. Prose of life: my thoughts on clip thinking.

Сидела в офисе. За стеклянной дверью работала молоденькая девушка-администратор. Очень шустро так работала: записывая что-то себе в журнал, стала отвечать на телефонный звонок, при этом не переставая писать. Одновременно кивнула проходящему сотруднику, помешала ложкой сахар в стакане кофе. Взяла бумаги у проходящего мимо босса, кивнув, что всё сделает как надо. Зазвонил другой телефон, она переключилась … Продолжить чтение Проза жизни: мои размышления о клиповом мышлении. Prose of life: my thoughts on clip thinking.

Сахарный диабет: что нужно знать о болезни. Diabetes mellitus: what you need to know about the disease.

Почему я раньше не писала о сахарном диабете? Ведь больных очень много! А слухов про эту болезнь ещё больше!! Как-то не пришлось... Сегодня - всемирный день борьбы с диабетом. О чём я вам и сообщаю. Сахарный диабет: что нужно знать о болезни. Решила начать с этого. Возможно, этот пост перерастёт в целый цикл постов о … Продолжить чтение Сахарный диабет: что нужно знать о болезни. Diabetes mellitus: what you need to know about the disease.

Диагноз на лице: мешки под глазами. Diagnosis on the face: swelling under the eyes.

Сделаем -ка небольшой перерыв между постами о самомассажах, потому что поступило предложение написать о такой проблеме, как мешки под глазами. Многие сталкивались с этим. Почему они возникают? Человек, у которого появились мешки под глазами, чаще всего воспринимает эту проблему, как чисто косметологический дефект. Конечно, это портит внешний вид. Но не стоит забывать и о том, … Продолжить чтение Диагноз на лице: мешки под глазами. Diagnosis on the face: swelling under the eyes.

Пневмония: формы, причины, симптомы, диагностика и не только. Pneumonia: forms, causes, symptoms, diagnosis and more.

Сегодня, 12 ноября, всемирный день борьбы с пневмонией. Да и зима близко!) В связи с этим мой пост. Останавливаться на анатомии дыхательной системы не буду. Пневмония: формы, причины, симптомы, диагностика и не только. Пневмония - это болезнь, при которой происходит воспаление различных структур лёгкого и которая развивается как первичное заболевание или как осложнение другой патологии. При … Продолжить чтение Пневмония: формы, причины, симптомы, диагностика и не только. Pneumonia: forms, causes, symptoms, diagnosis and more.

Болезни глаз: симптомы, которые должны насторожить. Eye diseases: symptoms that should alert.

Сегодня, 11 ноября, день офтальмолога. Глаз человека – это очень сложный орган, состоящий из большого количества элементов, каждый из которых может быть подвержен различным заболеваниям. Соответственно и симптомов может быть тоже очень много. Давайте рассмотрим самые распространенные из них. Болезни глаз: симптомы, которые должны насторожить. Ощущение песка в глазах Чаще всего возникает у тех, кто … Продолжить чтение Болезни глаз: симптомы, которые должны насторожить. Eye diseases: symptoms that should alert.

Курица, фаршированная и запечёная с гречкой. Chicken stuffed and baked with buckwheat.

Для того чтобы приготовить сытный обед или ужин для своих мужчин мне не нужно большое количество сложных ингредиентов. Достаточно двух основных – гречки и курицы. Получается сытно и вкусно. По желанию состав начинки можно менять. Инградиенты: одна целая курица или её голени - в данном случае; 3 зубчика чеснока; пол ч. ложки смеси перцев; одна … Продолжить чтение Курица, фаршированная и запечёная с гречкой. Chicken stuffed and baked with buckwheat.

Гречневая каша — матушка наша (русская народная пословица). Buckwheat porridge-our mother (Russian folk proverb).

У этой пословицы есть продолжение: "Гречневая каша - матушка наша, а хлебец ржаной - отец наш родной". Но речь пойдёт о пользе и вреде гречневой каши. Сыновья, 2004 год Почему? Она очень популярна. Да и я вырастила своих сыновей на ней. До сих пор они кушают её с удовольствием. Наверняка нет такого человека, который бы … Продолжить чтение Гречневая каша — матушка наша (русская народная пословица). Buckwheat porridge-our mother (Russian folk proverb).

Беременность: как растёт наш малыш. Pregnancy: how our baby grows.

Развитие плода по неделям По просьбе наших хороших знакомых, которые ждут ребёнка, описываю все этапы его развития) 1 и 2 недели беременности: ребенок? Какой он? 1 неделя беремености В момент появления зародыша срок беременности уже 2 недели. Почему? Давайте определимся, от чего будем считать срок. Есть понятия эмбрионального и акушерского срока. Эмбриональный срок беременности – … Продолжить чтение Беременность: как растёт наш малыш. Pregnancy: how our baby grows.

Психотипы человека. Часть 4: эпилептоидный. Human psychotypes. Part 4: epileptoid.

В основе эпилептоидности лежит вязкая, энергетически ослабленная нервная система. Внешний вид. Как правило, эпилептоиды (как мужчины, так и женщины) обладают атлетической конституцией. У них в жестикуляции преобладают так называемые мужские сигналы тела. Это жесты, которые идут от плеч вперед. Отсюда и возможность доминировать, поскольку они обладают большой мышечной массой. Центром силы у них являются плечи … Продолжить чтение Психотипы человека. Часть 4: эпилептоидный. Human psychotypes. Part 4: epileptoid.

Мотиватор 11. О чуде. Motivator 11. About the miracle.

Альберт Эйнштейн Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса. There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.

Ученые составили карту употребления наркотиков по всему миру на основе исследования сточных вод. Scientists have compiled a map of drug use around the world based on a study of wastewater.

28 октября вышла статья с интересным анализом. Решила поделиться) Анализ канализационных стоков показал, что в большинстве крупных городов растет уровень употребления запрещенных веществ. Страны, города, количество населения и очистные станции, принявшие участие в исследовании /© González‐Mariño, Baz‐Lomba et al., Addictions, 2019 Международная команда исследователей из 41 организации проанализировала, как в разных странах менялся уровень употребления … Продолжить чтение Ученые составили карту употребления наркотиков по всему миру на основе исследования сточных вод. Scientists have compiled a map of drug use around the world based on a study of wastewater.

Лёвушкина Алла Ильинична, хирург со стажем 68 лет! Levushkina Alla Ilyinichna, a surgeon with experience of 68 years!

Хирург Алла Ильинична Левушкина: «Во время операции вообще не устаю». Я регулярно публикую посты о людях, активных душой и телом. "Век боли не видать". Эта статья вышла в "МК" ещё 29.03.2017 . Сейчас этой удивительной женщине 92 года. Факты говорят сами за себя: Алла Ильинична училась во 2-м Московском медицинском институте, когда тот еще носил … Продолжить чтение Лёвушкина Алла Ильинична, хирург со стажем 68 лет! Levushkina Alla Ilyinichna, a surgeon with experience of 68 years!

Тест 11. Довольны ли вы собой? Test 11. Are you satisfied with yourself?

Хотя мы всегда должны думать о будущем и строить планы, по-настоящему мы можем быть счастливы только сегодняшним днем. Если вы наслаждаетесь настоящим и стараетесь радоваться тому, что имеете именно сейчас, то у вас гораздо больше шансов быть счастливым и в будущем. 25 вопросов, надо выбрать один из 3 ответов. Удачи! 1. Вы когда-нибудь вымещаете свое … Продолжить чтение Тест 11. Довольны ли вы собой? Test 11. Are you satisfied with yourself?

Особенности мужского организма. Features of the male body.

Я часто пишу про особенности женского организма. Сегодня - 2 ноября - всемирный день мужчин. Поздравляю всех читателей мужского пола! Долго думала, что бы такое написать про вас... Не обижайтесь, раскрою ваши секретики. Не все, конечно. Оказывается, Когда мужчина слушает, его мозг в этом процессе задействован только наполовину. Одновременно с этим мужчина может думать о чем-то другом. У женщин … Продолжить чтение Особенности мужского организма. Features of the male body.

Теории старения: соматические мутации. Theories of aging: somatic mutations.

Вот и пришло время для рассказа про очередную теорию нашего старения. В чём суть: Есть очень коротко и просто, то можно объяснить так: Автор теории Лео Сцилард предложил для объяснения старения "теорию соматических мутаций", согласна которой мутации, возникающие беспорядочно и самопроизвольно, разрушают гены и хромосомы постмитотических клеток в течение жизни организма. При увеличении числа мутаций … Продолжить чтение Теории старения: соматические мутации. Theories of aging: somatic mutations.

Другой язык теперь не проблема! Another language is no longer a problem!

Для постоянных и будущих читателей моего блога! Теперь у блога есть встроенный переводчик. Он расположен в правой боковой колонке. Выбираете язык и читаете. Не надо больше переходить по ссылке для перевода. Выбираете свой язык и приятного чтения!Спасибо, что мы вместе! Отличного чтения и общения всем!