Избранное

Список памяти… Memory list …

Сегодня пост памяти... В России умирают врачи... В Италии, когда умерших было 22170, от коронавируса умерло 127 врачей. А у нас на момент написания этого поста было 747 умерших , из них 62(!!!) - врача! Процент посчитать несложно! Российские врачи выложили в открытый доступ документ, названный "Список памяти". В настоящий момент в нём 62 фамилии … Продолжить чтение Список памяти… Memory list …

Шея. Как продлить её молодость. Neck. How to prolong her youth.

Шея! Сколько можно! Сколько нужно, столько и можно! Раз вопросов не уменьшается на эту тему, значит она актуальна! Как продлить её молодость., если шея - один из маркеров возраста женщины? Сегодня поговорим про угол молодости. Угол молодости — это желательно прямой угол между подбородком и шеей. Он играет огромную роль в восприятии внешности, зрительно делая … Продолжить чтение Шея. Как продлить её молодость. Neck. How to prolong her youth.

Городские зарисовки. Urban sketches.

Да, я очень люблю город, в котором живу. Нет, я в нём не родилась, но он стал мне родным. Городские зарисовки. Новороссийск. Аллея Героев. Вид на море. Набережная. Вид на порт. Набережная. Крейсер "Кутузов" DSC_0388 Немного осени)))) Всем прекрасной осени!

Резус-фактор и беременность. Rh factor and pregnancy.

В 1940 году австралийским ученым Карлом Ландштейнером (он же в 1900 году открыл группы крови, за что в 1930 году получил нобелевскую премию) и американским ученым А. Винером в эритроцитах крови обезьяны-резус был обнаружен антиген, названный резус фактором. Наличие или отсутствие резус фактора в эритроцитах людей обуславливает принадлежность их к резус-положительной (Rh+) или резус-отрицательной (Rh-) … Продолжить чтение Резус-фактор и беременность. Rh factor and pregnancy.

Кетодиета? Когда она не для вас. Keto diet? When she’s not for you.

Кто не слышал про данную диету? По-моему таких людей нет. Это одна из популярных диет последних лет, основанная на высоком содержании жиров, умеренном присутствии в рационе белка и сокращении до минимума потребления углеводов. Подобный принцип питания позволяет достаточно эффективно избавляться от лишнего веса. Многие, очень многие садятся на данную диету, претерпевая различные побочные эффекты. Думают: … Продолжить чтение Кетодиета? Когда она не для вас. Keto diet? When she’s not for you.

Уход за разным типом волос. Care for different types of hair.

Все мы желаем иметь красивые волосы, ухаживаем за ними. Выбирая средства по уходу, нужно правильно определить тип волос. Хорошо, если вам помогут профессионалы. А если нет такой возможности? Что помогает мне определиться? Если через день после мытья, волосы снова стали жирнеть, то в таком случае лучше покупать средства для жирного типа. В составе содержатся такие … Продолжить чтение Уход за разным типом волос. Care for different types of hair.

Размышления о пожилых… Почему в старости не хочется ничего нового? Reflections on the elderly … Why don’t you want anything new in old age?

Общаясь с родственниками пожилых людей, часто приходится слышать, что с большим трудом удаётся убедить своих бабушек и дедушек , а то и заставить тех принять что-то новое. А ведь для этого даже есть свой термин. Боязнь нового - кайнатофобия. Но всё-таки. Откуда эта нелюбовь ко всему новому? На самом деле мы начинаем закладывать фундамент для … Продолжить чтение Размышления о пожилых… Почему в старости не хочется ничего нового? Reflections on the elderly … Why don’t you want anything new in old age?

Гипертония белого халата. White coat hypertension.

С кем такое было: дома вроде бы давление нормальное, а в кабинете у врача (любого) оно предательски поднимается? Это так называемая "гипертония белого халата". Есть такой феномен. У моего папы он проявляется постоянно на приёме у любого врача. Часто это мешает при плановой госпитализации. Если давление измеряет врач, да ещё в своем кабинете, цифры заметно … Продолжить чтение Гипертония белого халата. White coat hypertension.

Абрау-Дюрсо. Abrau-Dyurso.

Перед тем, как сесть в машину. Ничего не предвещало эстетического наслаждения. Редко когда получается объединить в себя деловую поездку и получить наслаждение от окружающей природы. Выдался как раз такой случай. Поездка неофициальная, можно было одеться как мне удобно. Рассчитывала, что задержусь на часа 4, но освободилась на час раньше. А вокруг такая природа! Живу в … Продолжить чтение Абрау-Дюрсо. Abrau-Dyurso.

Баклажаны: польза и вред. Eggplant: benefit and harm.

Началась осень, а с нею и сезон заготовок. Баклажаны в топе! Казалось бы, что нового можно узнать о баклажане? Все мы прекрасно с ним знакомы и регулярно употребляем этот овощ в пищу. Немного фактов: состав и калорийность витамины группы В, РР, С;бета-каротин;калий;фосфор;магний;марганец;железо;цинк;клетчатку. Баклажан относится к продуктам с невысокой калорийностью, потому что в 100 граммах плода … Продолжить чтение Баклажаны: польза и вред. Eggplant: benefit and harm.

Опровергнута ли популярная теория о кариесе? Is the popular caries theory disproved?

Польские археологи обнаружили древние следы кариеса на зубах людей, которые жили на территории современной Польши почти 9000 лет назад. Это открытие опровергает популярную теорию о более позднем происхождении данного заболевания. Статья об исследовании была опубликована в журнале Archaeological Science - Reports, а коротко о нем рассказывает Nauka w Polsce. До сих пор считалось, что доисторические … Продолжить чтение Опровергнута ли популярная теория о кариесе? Is the popular caries theory disproved?

Почему женщины с болезнью Альцгеймера живут дольше, чем мужчины? Why do women with Alzheimer’s disease live longer than men?

21 сентября, в День болезни Альцгеймера, Международная ассоциация альцгеймеровских организаций организует семинары и конференции для врачей, чтобы они больше узнали о способах предупреждения и помощи пациенту с этим грозным заболеванием. По данным ADI по всему миру насчитывается свыше 50 млн человек с деменцией по причине болезни Альцгеймера . Предполагается, что к 2050 году эта цифра … Продолжить чтение Почему женщины с болезнью Альцгеймера живут дольше, чем мужчины? Why do women with Alzheimer’s disease live longer than men?

Паническая атака: есть ли вообще такой диагноз? Panic attack: is there such a diagnosis at all?

Чего только не спрашивают у меня соседи и про себя, и про родственников, и про знакомых. Спросили недавно: "Паническая атака: есть ли вообще такой диагноз?" Паническая атака – реальный диагноз по МКБ (Международная Классификация Болезней). У нас он относится к категории “Другие тревожные расстройства” и называется “паническим расстройством”. Её часто диагностируют, как ВСД или кардионевроз. … Продолжить чтение Паническая атака: есть ли вообще такой диагноз? Panic attack: is there such a diagnosis at all?

Диабет, волчанка, артрит и еще 5 болезней, которые «отражаются» на коже. Diabetes, lupus, arthritis and 5 other diseases that affect the skin

Сахарный диабет Почти половина людей, живущих с диабетом второго типа, сталкиваются с различными кожными заболеваниями. И одно из самых распространенных — acanthosis nigricans, бархатистое утолщение кожи вокруг шеи и подмышек, которое также сопровождается ее потемнением. Как правило, пациенты не обращают внимания на этот сигнал, а вот дерматологи или эндокринологи могут по ним определить начинающийся диабет — и назначить лечение, которое может задержать или предупредить развитие болезни. Волчанка Сыпь … Продолжить чтение Диабет, волчанка, артрит и еще 5 болезней, которые «отражаются» на коже. Diabetes, lupus, arthritis and 5 other diseases that affect the skin

Мультфильм про пандемию. Cartoon about a pandemic.

Искала материал для презентации, а нашла интересный мультфильм про нашу жизнь, пандемию, врачей, средний медперсонал. Растрогало. Спасибо большое создателям данной анимации. Делюсь. Да, хорошо, что титры на русском и английском! За это отдельная благодарность! https://youtu.be/w_dmd3p9BNA

Пищеварительные ферменты. Digestive enzymes.

Данный пост я публикую по просьбе читателей, которые попросили написать какие ферменты где и что расщепляют в нашем желудочно-кишечном тракте. Итак, господа Пищеварительные ферменты. Группы пищеварительных ферментов Протеолитические (протеазы, пептидазы) - расщепляют белки до коротких пептидов или аминокислот.Липолитические (липазы) - расщепляют жиры до глицерина и жирных кислот.Амилолитические (амилазы, карбогидразы) - расщепляют полисахариды (крахмал) до более простых … Продолжить чтение Пищеварительные ферменты. Digestive enzymes.

Бронхиальная астма. Часть 2: факторы и группы риска. Bronchial asthma. Part 2: factors and risk groups.

В мире бронхиальной астмой страдают около 5% взрослого населения (1-18% в разных странах). У детей заболеваемость варьирует до 30% в разных странах.  Возникновение заболевания возможно в любом возрасте. Примерно у половины больных бронхиальная астма развивается до 10 лет, у трети - до 40 лет.Среди детей, больных бронхиальной астмой, мальчиков в 2 раза больше, чем девочек, хотя … Продолжить чтение Бронхиальная астма. Часть 2: факторы и группы риска. Bronchial asthma. Part 2: factors and risk groups.

Белый кролик. Просто персонаж или диагноз? White Rabbit. Just a character or a diagnosis?

"Алиса в стране чудес". Самая непонятная для меня сказка детства. Что только не говорят по поводу данной книги: там и зашифрованные послания, и математические задачки. А меня все персонажи интересуют с точки зрения диагнозов. Как-то один профессор в институте сказал: "Алиса в стране чудес" - отличная энциклопедия психиатрических диагнозов". И я с этим согласна. Но … Продолжить чтение Белый кролик. Просто персонаж или диагноз? White Rabbit. Just a character or a diagnosis?

Запечёный тофу. Baked tofu.

Теперь я ем тофу часто. Сам по себе он пресный на вкус. Запечённый тофу — это вкуснейшая закуска за 5 минут. Ещё и очень полезная, ведь в тофу содержится много растительного белка. Вкус и остроту блюду придают соевый соус, специи и пряности. Инградиенты: тофу - сколько необходимо, столько и берётеоливковое масло - 1 ст. л.соевый … Продолжить чтение Запечёный тофу. Baked tofu.

Как помочь своим эритроцитам. How to help your red blood cells.

Свои эритроциты надо лелеять и заботиться о них. Почему? Потому что эти клетки крови напрямую влияют на клеточное дыхание, питание и все обменные процессы в организме. Как помочь своим эритроцитам? Заботьтесь о них и следите, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали следующие витамины и микроэлементы: Железо - главный химический элемент, необходимый для образования гемоглобина. Железо … Продолжить чтение Как помочь своим эритроцитам. How to help your red blood cells.

Просто закат. Просто фото. Just a sunset. Just a photo.

Просто сын прислал это фото по WhatsApp. И подумалось. Что такое жизнь? Это тени, обволакивающие море и тающие на закате. Что такое закаты? Это неописуемое и завораживающее зрелище. Сегодня тихо и безветренно, и заход солнца похож на оранжевый апельсин, решивший утопиться в зеркале. Всем красивых и зрелищных закатов!